Procurando um smoothie detox fácil?! Uma dieta desordenada pode causar rapidamente problemas digestivos e uma sensação de fadiga constante. Claro, então é melhor garantir que nossas refeições contenham todos os nutrientes de que nosso corpo precisa, mas isso nem sempre é possível com um estilo de vida agitado. É por isso que preparamos para você um smoothie para uma desintoxicação completa que ajudará a regular sua digestão e, assim, trazer um alívio imediato.
Você está procurando uma receita para popolen batido de desintoxicação?! Todos nós sabemos o quão importante é a nossa dieta arranjado e que contém os chamados Refeições quentes (comida cozida), mas um estilo de vida rápido muitas vezes nos leva a não comer de forma saudável o suficiente. Eles são o resultado dor de estômago, inchaço e problemas com digestão, bem como a falta energia e sentimento constante fome.
Se você se encontrou na descrição dos problemas, mas nem sempre tem a opção de refeições saudáveis, não se preocupe. desintoxicação, que ajudará imediatamente a sua digestão, também pode ser feito com a ajuda smoothie. Você come o smoothie duas vezes ao dia, melhor pela manhã e antes do almoço.
este saudável batido de desintoxicação, já que a bebida contém cenouras, que está cheio fibra, que promovem um funcionamento mais rápido do sistema digestivo e pepino, que é conhecido por aliviar o inchaço.
Ela também vai te ajudar toranja: uma fruta famosa por sua abundância de vitamina C e a capacidade de purificar completamente o corpo e derreter gorduras indesejadas. Se você não tiver toranja em mãos, também pode usá-la uma laranja, que também possui um alto valor de vitamina C.
Smoothies para uma desintoxicação completa
Ingredients
- Ingredientes:
- meio litro de água
- 1 toranja ou laranja
- 2 grandes ou 3 cenouras pequenas
- 1 pepino
- 2 fatias de gengibre
- 5 folhas de hortelã
Directions
- Descasque a toranja e o pepino e corte-os em pedaços pequenos. Pique também as cenouras e misture tudo com um liquidificador.
- Rale o gengibre e adicione à mistura. Adicione mais água e misture novamente com um mixer de mão.
