Truques para ajudar a aliviar a pressão nos ouvidos no avião

Ao pousar e decolar, muitas pessoas sentem uma sensação desagradável nos ouvidos, e é por isso que muitos passageiros se perguntam - Como aliviar a pressão nos ouvidos no avião?!

Por que a pressão ocorre em primeiro lugar?

A pressão no ouvido ocorre quando a pressão do ar no ouvido médio e a pressão do ar no ambiente não coincidem. Isso evita que o tímpano vibre normalmente. Isto se deve ao fato de que trompa de Eustáquio, a passagem estreita conectada ao ouvido médio, que regula a pressão do ar por liberação lenta, não consegue acompanhar as mudanças de pressão com rapidez suficiente.

Como aliviar a pressão nos ouvidos no avião?

Boceje ou fale para ativar a trompa de Eustáquio

Ao se perguntar como aliviar a pressão no ouvido em um avião, a primeira solução é na verdade muito simples. Abra e feche a boca, principalmente bocejar, é muito eficaz. Existem músculos ao redor da trompa de Eustáquio que mudam quando você abre a boca para criar movimento na trompa e, consequentemente, abri-la quando a boca está aberta em comparação com quando a mandíbula está fechada. Portanto, se você bocejar ou mastigar durante a decolagem ou aterrissagem, isso reduzirá a pressão nos ouvidos.

Mascar chicletes, beber líquidos ou servir-se de doces

Mime-se com chiclete antes da decolagem e do pouso. Principalmente os preparados para mastigar com hortelã são uma boa ideia, pois provocam secreção adicional de saliva e, consequentemente, aceleram a deglutição, o que tem um efeito benéfico nos ouvidos. É especialmente bom que as crianças lhes ofereçam um pirulito (de preferência sem açúcar) durante a decolagem, pois assim evitarão pressões desagradáveis nos ouvidos. Os bebês podem amamentar durante a decolagem e aterrissagem.

Experimente uma manobra de mergulho

Esta técnica de desobstrução dos ouvidos também é popular entre os praticantes de snorkel. Feche o nariz e engula ao mesmo tempo. Pode parecer um pouco estranho, então faça isso o mais suavemente possível.

Tente ficar acordado durante a decolagem e o pouso

Quem dorme durante a decolagem ou pouso fica mais suscetível ao aparecimento de pressão nos ouvidos. Isso porque, quando você estiver dormindo, não estará bocejando, engolindo, mastigando ou fazendo qualquer outro truque para ajudá-lo a escapar da pressão.

Para mitigação, use tampões de ouvido especialmente projetados

Os protetores de ouvido não são bons apenas para um sono reparador em um lugar desconhecido, mas também podem aliviar o desconforto da pressão no ouvido. Alguns viajantes também optam por tampões de ouvido hipoalergênicos, especialmente projetados para ajudar a regular a pressão nos ouvidos. Eles possuem um filtro exclusivo que regula a pressão do ar, o que ajuda a aliviar o desconforto.

Coloque uma almofada térmica ou pano quente na orelha

Para desconforto persistente no ouvido, tente aquecer um pano quente ou uma almofada térmica para ajudar a abrir a trompa de Eustáquio. O calor deve ajudar a desobstruir o tubo e permitir que a pressão acumulada no ouvido seja liberada.