Ali iščete recept za domači sirup proti kašlju za blaženje simptomov kašlja in hkrati krepčanje imunskega sistema?
Kako ustvariti domači sirup proti kašlju? Odgovor se skriva v medu, oljčnem olju in limoninem soku. Ta sirup ima blagodejne učinke na kašelj.
S prihodom jeseni in nihanjem temperatur se odpira sezona prehladov, bolečega grla in nadležnega kašlja. Iskanje učinkovitih in naravnih načinov za ublažitev teh neprijetnih simptomov nas pogosto vodi k preprostim domačim pripravkom.
Sestavine za domači sirup proti kašlju
Limona
Limona je bogata z vitaminom C, ki krepi imunski sistem in pomaga pri boju proti okužbam. Poleg tega vsebuje naravne antibakterijske lastnosti, ki lahko pomagajo pri boju proti bakterijam v dihalnih poteh. Limonin sok lahko pomaga pri pomiritvi razdraženega grla in zmanjšanju kašlja.
Olivno olje
LaOlivno olje lahko pomaga pri lajšanju draženja v dihalnih poteh in s tem pripomore k zmanjšanju kašlja.
Med
Med ima naravne pomirjevalne lastnosti, ki lahko blažijo draženje v grlu. Hkrati lahko pomaga v boju proti bakterijam in mikrobom, ki prispevajo h kašlju. Med v sirupu deluje kot naravno vlažilo za suho grlo.
Na priljubljenem YouTube kanalu Divas Kan Kuk smo našli preizkušen babičin recept za domači sirup proti kašlju, ki vsebuje te 3 naravne sestavine. Ta učinkovit napitek ne le pomirja kašelj, temveč je tudi koristen pri blaženju simptomov alergij.
Babičin recept za sirup proti kašlju. Foto: Pexels / PixabayNavodila za pripravo domačega sirupa proti kašlju
Sestavine:
• 1,5 skodelice medu
• 1/2 skodelice olivnega olja
• sok 5 limon
Sirup. Foto: Cottonbro studio / PexelsPostopek priprave:
1. V loncu združimo med, olivno olje in limonin sok, temeljito premešamo sestavine.
2. Kuhamo na zmernem ognju, pri čemer nenehno mešamo, dokler se sestavine ne združijo v homogeno zmes.
3. Pustimo, da se sirup ohladi.
4. Nato ga prelijemo v steriliziran kozarec s pokrovom in shranimo v hladilniku.
Pred zaužitjem sirup obvezno dobro premešajte in segrejte, nato pa po potrebi zaužijte eno žlico.
Ta domači sirup proti kašlju ne le pomirja kašelj, temveč je tudi odličen naraven način za krepitev imunskega sistema. Poskusite ga in uživajte v koristih naravne ter okusne poti do olajšanja kašlja in boljšega počutja v hladnejših dneh.
