25 otázok, ktoré odhalia stav vášho vzťahu

Terapeut Jianny Adamo zostavil 25 otázok, ktoré môžu odhaliť skutočný stav vášho vzťahu.

Otázky sú rozdelené do piatich základných kategórií, ktoré sú dôležité pre budúcnosť každého partnerstva – pocity, potreby, komunikácia, hodnoty a budúcnosť.

Pomocou dotazníka môžete vyhodnotiť a skontrolovať, aký je váš partnerský vzťah. Odpovede vám ukážu, aké sú vaše momentálne pocity voči partnerovi, či sú vaše potreby vo vzťahu naplnené, či je dobrá komunikácia, či zdieľate rovnaké životné hodnoty a či máte spoločnú víziu do budúcnosti.

Ak ste možno na križovatke a možno spochybňujete svoj vzťah, neváhajte odpovedať na tieto otázky. Úprimne povedané, žiadne peniaze vo vrecku!

Pocity

1. Keď sme spolu, cítim sa dobre a šťastný alebo smutný, zmätený a sklamaný?
2. Rešpektujem to tak, ako to je, alebo to chcem zmeniť?
3. Rešpektuje ma alebo sa nestará o moje pocity?
4. Má dobrý vplyv na môj život alebo mám pocit, že ma využíva?
5. Keď sa s ním delím o svoje myšlienky, pocity a obavy, počúva a reaguje s empatiou alebo ma vôbec nepočúva?

Potreby

6. Je vzťah rovnako dôležitý pre vás oboch?
7. Sme si vždy k dispozícii alebo ho musím prenasledovať vždy, keď ho potrebujem
8. Je v našom vzťahu rovnováha alebo som to ja, kto udržuje vzťah?
9. Sú moje potreby pre neho rovnako dôležité ako jeho, alebo ma ignoruje?
10. Prináša jeden z druhého to najlepšie, alebo sa cítim ako rodič, ktorý sa o neho musí neustále starať?

Komunikácia

11. Baví ma naše rozhovory?
12. Rozumie mi a počúva, čo hovorím?
13. Verím jeho slovám alebo sa cíti zmanipulovaný?
14. Zohľadňuje moje názory na svet, keď sa naše názory líšia, alebo ma podkopáva?
15. Môžem mu ľahko povedať nie alebo sa moje nie nikdy nezohľadňuje a nerešpektuje?

hodnoty

16. Máme podobné názory na svet a podobné hodnoty?
17. Zostávam verný svojim názorom alebo som ich zanedbal?
18. Zhoduje sa náš spôsob života?
19. Je finančne zodpovedný a má plány do budúcnosti alebo žije zo dňa na deň?
20. Ceníme si vo vzťahu rovnakým spôsobom úprimnosť, otvorenosť a odhodlanie?

Budúcnosť

21. Zahŕňa ma do svojich plánov, dovoleniek a rodinných stretnutí, alebo ma skrýva?
22. Má vždy jasno v tom, čo od života chce, alebo sa takýmto rozhovorom vyhýba?
23. Úprimne som mu vysvetlil, čo od vzťahu očakávam a čo potrebujem, aby som sa cítil šťastný?
24. Môže mi toto všetko ponúknuť?
25. Je pre neho dôležité moje šťastie a vidí nás v budúcnosti alebo mám záujem o dlhodobý spoločný život a šťastie len ja?