Správna komunikácia je jedným zo základov zdravého vzťahu, preto je veľmi dôležité, aby ste sa s partnerom naučili vyjadrovať svoj názor s rešpektom. Ako spoznáte, či je komunikácia vášho partnera zdravá resp mám na tom popracovať? Pripravili sme pre vás zoznam 4 znakov, ktoré ukazujú, že váš partner s vami komunikuje nezdravým spôsobom.
1. Vajini pogovori so enostranski
Nehnuteľnosť zdrave komunikacije je, da do besede prideta oba sogovornika. S tem ne mislimo, da je narobe, če vam partner navdušeno pove dolgo zgodbo o tem, kaj se mu je pravkar zgodilo, ampak govorimo o splošnem poteku vajinih pogovorov.
Bodite pozorni: ali se vam zdi, da ves čas govori vaš partner, vi pa mu sploh ne uspete povedati, kakšno je vaše mnenje oz. imate občutek, da ga to nezaujíma? To gotovo ni dober znak, zato svetujemo, da se s partnerjem hovoriť. Zavedati se morate namreč, da si tudi vi zarobíš, da izrazite svoje poglede in da se na partnerja naslonite, ko se vam zdi, da potrebujete podpora. Normalno je, da želite partnerju pomôcť, ko se znajde v težkem obdobju, vendar pa je v zdravem razmerju pomembno, da je pripravljen enako storiti za vas tudi on.
2. Partner vam daje vedeti, da ima vedno prav on
Povsem normalno je, da vaš partner o določenih stvareh ve več kot vi in vam na teh področjih z veseljem podeli nasvet. Vendar pa je nekaj povsem drugega, če dobivate občutek, da misli, da on ve prav vse, vi pa nič. Prav tako nikakor ni dober znak, če se partner z vami pogovarja avtoritativno oz. kot bi bil vaš učitelj.
V zdravem razmerju je pomembno, da sta oba partnerja pripravljena poslušati drug drugega ter da sta odprta, da se drug od drugega naučita nekaj novega. Med komunikacijo se nikakor ne smete počutiti, kot bi bili manjvredni in tudi odločitve morata sprejemati skupaj: nobenega razloga ni, da bi bili vedno vi tisti, ki se partnerju Predložiť.
3. Partner se z vami pogovarja na agresiven način
Vsem se je že kdaj zgodilo, da smo svojo hnev stresli na osebo, ki si tega ni zaslužila. Tako ravnanje nikakor ni nekaj, na kar bi bili lahko hrdý, vendar pa nihče ni brez napak in situacijo lahko rešimo s rozhovor a ospravedlnenia.
Kaj pa, če je vaš partner ves čas jezen a razdražljiv in se vam zato zdi, da z njim sploh ne morete imeti normálne, mirne komunikacije? V tem primeru je nujno, da mu postavite meje. Normalno je, da ste pochopenie in želite partnerju počúvať, vendar pa mu morate hkrati dati vedeti, kakšnega načina komunikacije v razmerju nedovolíš.
4. Več je tišine kot komunikacije
Glavni razlog, da je komunikacija tako zelo pomembna, je, ker brez nje ne bosta mogla vedeti, kako drugi gleda na situacijo, v kateri sta se znašla. Vsakega od nas ovplyvniť, razjezijo, razveselijo… različne stvari, in ker drug drugemu misli ne moremo brati, je nujno, da Poďme sa rozprávať in s tem partnerju damo jasno vedeti, kakšno je naše razmišljanje.
Če opažate, da se ob nesporazumih vaš partner umakne v tišino, to problema gotovo ne bo rešilo. Takrat je najbolje, da do njega pristopite nežno a bez obviňovania ter mu razložite, da si želite izvedeti, kako se počuti. Dajte mu vedeti, da si želite zvezo ohraniti in mu pomagati, kar boste to najlažje storili s pogovorom.
Če vaš partner komunikacije ni navajen, mu bo morda lažje, če vam napiše správu alebo list.
