Všetci chceme, aby k nám boli ľudia láskaví a féroví, no často nemáme žiadny vplyv na správanie druhých. Určite sa vám už stalo, že vám niekto – či už priateľ, rodinný príslušník alebo neznámy – povedal niečo neslušné. A pretože je niekedy ťažké nezobrať si takéto vyjadrenia k srdcu, pripravili sme pre vás 5 spôsobov, ako na ne reagovať a uistiť sa, že vám neublížia.
1. Neberte si hrubosť osobne
Najväčší láskavosť urobíš sebe, ak v živote osobne pozeráš sa čo najmenej veci a udalosti. Musíte pochopiť, že ľudia majú čo do činenia vlastné problémy, čo niekedy prinesú, vybiť si hnev na niekom, kto o to ani nestojí nezaslúži si to. To, samozrejme nie je to ospravedlnenie za takéto správanie, ale môže vám pomôcť pozrieť sa na situáciu z iné perspektívy.
Pamätajte, že ste drzí nezarobíš od absolutne nikoho a ak sa k tebe niekto nespravne sprava, ze odráža len jeho. Hrubé slová neznamenajú, že s vami nie je niečo v poriadku, ale že to nevie ten, kto ich vyslovil kontrolovať ich emócie a správanie.
Milujte sa natoľko, aby ste si nebrali hrubosť osobne Foto:Andrea Piacquadio / Pexels
2. Vážte si svoj pokoj natoľko, aby ste sa nehnevali
Často je to ťažké udržať, aby sme na hrubosť nereagovali výbuchom už má, no často tomu táto situácia len pridáva zhoršuje. Preto je veľmi dôležité, aby vaše mier dostatočne si vážim, áno neumožňujú zlomyseľné poznámky, aby ho rozptýlili. Neznamená to, že musíte pasívne tolerovať hrubosť, ale že to jednoducho nepripúšťate ovplyvnený k tvojej nálada.
3. Situáciu riešte rozhovorom
Ak je osoba, ktorá proti vám vyslovila hrubé slová, považovaná za jednu z vašich najbližší, potom je nevyhnutné byť o situácii hovoriť. Skúste sa na ňu pozrieť čo najďalej realistické perspektívy: ten človek ťa pokúšal ublížiť alebo možno vôbec nie neuvedomuje si, že jej slová sú tvoje bolí to?
V každom prípade je najlepšie k situácii pristupovať pokojne, však asertívny. Dajte danej osobe vedieť, ako sa cítite pri jej slovách cítil a ona ďalej pekný spôsob vysvetlite, že takéto správanie nebudete tolerovať. Každý povedal niečo, čo v určitom okamihu ľutuje, takže nie je dôvod neskúsiť vzťah vyriešiť. Ale mali by ste si uvedomiť, že takéto správanie by sa nemalo stať konštantný.
Každý v určitom okamihu hovorí príliš rýchlo, preto sa snažte situáciu upokojiť rozprávaním Foto: John Diez / Pexels4. Reagujte s humorom
Tento prístup funguje najlepšie, ak ste in do spoločnosti a niekto zrazu povie niečo neslušné alebo si z vás urobí srandu. Ak reagujete s humor, o tom sa presvedčíte nálada nezhorší to celú skupinu a navyše tomu človeku dáte najavo, že vás jeho slová zraňujú nedotkli sa. Faktom je aj to, že ľudia sú zvyčajne drzí, pretože sa necítia dobre, a práve humor môže priniesť ľahšia nálada.
Ak je to váš priateľ, môžete sám s ním hovoriť neskôr. Takto mu dáte najavo, že sa vám jeho slová nepáčili vhodné.
5. Postavte sa za seba
Ak ste si všimli, že niekto už bol niekoľko krát hrubé k tebe, mal by si vedieť, že takéto správanie nepovolené a že niekedy nie je iná možnosť ako nastaviť pre seba. Neznamená to, že aj vy musíte byť drzí – vyriešte situáciu sebavedomo, ale bez urážlivé slová.
Osoba varovať na jej správanie a požiadajte ju, aby bola s ním prestáva. Udržaním láskavosť a kľud, dáš aj jej príležitosť, byť ospravedlniť sa a vaše správanie opraviť to.
