Ak vaše vzťahy nefungujú dobre alebo opakujete nezdravé vzorce, možno budete musieť preskúmať váš vzťah s azda najvplyvnejším mužom vášho života – s vaším otcom.
Niektorí otcovia sú spoľahliví, dôslední a stabilní, môžete sa na neho spoľahnúť, porozprávať sa s ním a dať vám pocit bezpečia. Iní môžu byť závislí na alkohole, majú rôzne problémy, sú chladní a utiahnutí, chcú mať všetko pod kontrolou alebo opustiť rodinu.
Tak či onak, vzťah otca a dcéry je jedinečný a životne dôležitý pre vaše blaho.
Tu je päť spôsobov, ako otcovia ovplyvňujú vzťahy svojich dcér – a čo robiť, ak problémy s otcom ovplyvňujú váš vzťah.
1. Podporuje vás
Mať podporného otca je kľúčom k neskoršiemu budovaniu zdravých vzťahov. Otec, ktorý sa stará o svoju dcéru a manželku, pestuje nádej a pozitívny pohľad na romantické vzťahy. Pozorovanie otcovej reaktivity a prítomnosti pomáha dcéram uvedomiť si potrebu podpory, dôvery a blízkosti vo vzťahoch, ktoré si vo svojom živote vytvoria.
Váš otec je vždy pri vás, keď ho potrebujete. Foto: Bermix Studio / UnsplashOtec, ktorý sa prehnane stará a svoje deti stavia do centra svojho života, je problematický.
2. Fyzická neprítomnosť otca
Fyzická neprítomnosť otca bolí. Keď otec z akéhokoľvek dôvodu nie je prítomný, dcére to škodí. Jeho neprítomnosť môže byť spôsobená rozvodom, chorobou, väzením alebo niečím iným. Môže to byť úmyselné alebo neúmyselné – napríklad v prípade choroby alebo smrti. Ženy, ktoré vyrastali s fyzicky neprítomným otcom, môžu byť menej dôverčivé voči iným a viac neisté. Budú sa báť, že budú nechcení.
3. Emocionálna absencia
Emocionálna absencia otca bolí. Môžete vidieť svojho otca, ale cítite sa od neho odpojení. Dievčatá, ktoré vyrastali s citovo nedostupným otcom, si často vyberajú partnerov, ktorí sú citovo nedostupní. Vo vzťahoch sa cítia menej istí a nespokojní. Otcova emocionálna absencia môže byť výsledkom jeho vyhýbania sa pripútanosti alebo iného dôvodu.
Vzájomne sa rešpektujete. Foto: Jonathan Borba / UnsplashNapríklad narcistický otec bude mať nepochybne ťažký vzťah so svojou dcérou kvôli svojej sebestrednej, kritickej povahe a nedostatku empatie. Pravdepodobne si vyberiete podobný typ muža, ktorý vám dáva známy pocit, ktorý sa vám zdá „normálny“. Ale aj keď to môže vyzerať dobre, nie je to zdravé.
4. Správanie sa k matke
Spôsob, akým sa váš otec správa k vašej matke, má na vás hlboký a trvalý vplyv. To, čo pozorujete vo svojom rodičovskom vzťahu alebo manželstve, vám často pomôže naučiť sa, čo nechcete a ako nechcete, aby sa k vám niekto správal. Ak ste boli svedkami mnohých negatívnych interakcií medzi vašou matkou a otcom, môžete sa báť opakovania ich chýb.
5. Komunikácia
Väčšina otcov tieto témy s dcérou väčšinou nerozoberá. Ale otcovia, ktorí naberú odvahu na úprimné, nehanebné rozhovory – o sexe, rande, láske a záväzkoch – robia svojim deťom obrovskú láskavosť, ktorá im prospieva na celý život.
Nezdravý vzťah s otcom nemusí navždy ovplyvniť váš vzťah. Prevezmite zodpovednosť za seba a podporí to iný výsledok. Môžete si vytvoriť zdravý, bezpečný a trvalý vzťah.
