Rozchod je považovaný za jednu z najťažších životných skúšok. Je celkom normálne, že po nej potrebujete nejaký čas na preskupenie a prípravu na výzvy, ktoré vás v živote čakajú. Odborníci radia, aby ste sa pred nadviazaním nového vzťahu presvedčili, že ste bývalého partnera prekonali – len tak si nového človeka pustíte do svojho srdca. Aby ste vedeli, či sa vám to už podarilo, pripravili sme pre vás 5 znakov, ktoré svedčia o tom, že ste sa z bývalého vzťahu ešte úplne nedostali.
1. Neustále o ňom hovorte
Je to úplne normálne z času na čas pripomenúť na bývalého partnera a momenty, ktorý spolu strávili. Nie je to však v žiadnom prípade dobré znamenie, ak cítite potrebu stále spomínal a každý ti to pripomína maličkosť. Samozrejme, nie je na tom nič zlé povedzte svojim blízkym, ale to naznačuje, že možno nie je ten správny čas začať nový vzťah.
Sú vaše myšlienky plné spomienok na neho? Foto: Anastasia Shuraeva / Pexels2. Stále sa pokúšate nadviazať kontakt
Áno, je to ťažké, keď odíde človek, s ktorým sme plánovali spoločná budúcnosť. A predsa: ak ste prišli na to, že váš vzťah bol príliš toxické, že aj vaše ciele líšia sa alebo vám to daná osoba ukázala činmi nie je to správne pre vás, potom vám odporúčame napriek bolesti srdca Prestaň- potom namiesto bývalého partnera zavolaj kamarátovi.
To isté platí, ak vám daná osoba dala vedieť, že je s vami vo vzťahu nechce: s neustále hovory situáciu len zhoršíte zhoršila.
3. Sledujete jeho sociálne siete
Všetci môžeme priznať, že sme sa spoliehali sociálne siete osoby, ktoré už nie sú v našich životoch. A predsa: problém nastáva, ak profil ex priebežne kontrolujte a ty presne vieš kam ide, s kým spriateliť sa atď. Nielen týmto spôsobom budete ťažko zabudnúť, no môže sa stať aj to, že narazíte na niečo, čo vás zaujme ešte viac ublížiť.
Preto sa snažte sústrediť osobný rast a nechať minulosť za sebou.
Kontrola sociálnych médií vám môže ublížiť ešte viac oto: Ira Dulger / Pexels4. Spomienky na vzťah si starostlivo uschovajte
Nie, po skončení vzťahu darčeky a predmety, ktoré vám pripomínajú vášho bývalého partnera, už nemusíte zahodiť. Najlepšie je ich však skladovať špeciálna krabica, ktoré následne uložíte mimo vášho zorného poľa– ak s ním budete strácať čas prezeraním si spoločných fotografií a spomienkových predmetov, bude vaše zotavenie ťažšie. Namiesto toho sa snažte čo najlepšie zamestnať: pustite sa do svojich obľúbených koníčky, spojit sa s, nadviazat spojenie stary priatelia atď.
5. Snažíte sa v ňom vyvolať žiarlivosť
Chcete byť bývalým partnerom po skončení vzťahu dokázať, že si veľa bez neho šťastnejší? To je úplne normálne emocionálna reakcia, na ktorý nemusíte konvertovať reality. Rozhodne vám neodporúčame okamžite ísť do dátum s novým človekom a uistite sa, že to robí váš bývalý všimne si– nielen že by nebolo fér svojmu novému vyvolenému, ale tiež by to neviedlo k výsledky, ktoré chcete.
Pamätajte, že vzťah skončil s dôvodov a že najlepšie, čo môžete urobiť, je s bývalým partnerom nechaj to tak, dostať sa cez teba a nastúpiť zotavenie zamerajte sa aj vy.
