S teplými letnými dňami sa zvyšuje aj potreba chrániť sa pred uštipnutím komármi. Títo drobní škodcovia dokážu z príjemného vonkajšieho zážitku rýchlo spraviť svrbivú nočnú moru. Zatiaľ čo repelenty proti hmyzu a citronelové sviečky môžu pomôcť odpudzovať komáre, niektoré potraviny pôsobia aj ako prírodné repelenty. Zaradením týchto potravín do vašej stravy sa môžete stať menej atraktívnym pre tento hmyz a odvrátiť uštipnutie komármi.
Aké jedlo chráni pred uštipnutím komárom ? Ak do svojho jedálnička zaradíte tieto potraviny, ktoré odpudzovať komáre, môžete sa prirodzene chrániť pred týmto otravným hmyzom a zároveň si vychutnávať chutné a zdravé jedlá. Takže pokračujte a vychutnajte si chute cesnak, citrusy, cibuľa, bylinky, čili, paradajky a zázvor. S týmito prírodnými repelenty budete sa môcť rozlúčiť so svrbivými bodnutiami komármi a užívať si v lete žiadne svrbiace miesta.
Potraviny, ktoré chránia pred uštipnutím komármi
Cesnak
Cesnak je známy svojou výraznosťou aróma a robustná chuť, takže je viac ako len základ v kuchyni. Obsahuje zlúčeninu nazývanú alicín, ktorá sa uvoľňuje pri drvení alebo sekaní cesnaku. Zistilo sa, že alicín odpudzuje komáre. Pridanie cesnaku do vašich jedál nielen zlepšuje chuť, ale pôsobí aj ako prirodzená ochrana proti komárom.
Citrusové ovocie
Citrusové plody ako pomaranče, citróny a grapefruity sú nielen osviežujúce a plné vitamínu C, ale aj vylučujú tiež zápach, ktorý komáre neznášajú. Citrusová vôňa pôsobí ako prírodný repelent, vďaka čomu sú tieto plody dokonalým doplnkom vášho letného jedálnička.
Cibuľa
Cibuľa je známa nielen tým, že jedlám dodáva chuť, ale aj odpudzuje komáre. Zlúčeniny síry v cibuli môžu pomôcť udržať komáre na uzde. Pridajte cibuľu do svojich šalátov, marinád a praženíc, aby boli vaše jedlá viac odolné voči komárom.
Bylinky
Niektoré bylinky majú prirodzené vlastnosti odpudzujúce komáre. Bazalka, rozmarín, levanduľa a mäta sú skvelou voľbou. Tieto bylinky môžete pestovať vo svojej záhrade alebo v kvetináčoch na parapete. Nielenže dodajú vášmu okoliu sviežu arómu, ale aj budú tiež pomáhal odpudzovať komáre. Navyše, použitie týchto bylín pri varení môže zlepšiť chuť vašich jedál.
Štipľavé papriky
Ak vydržíte horúčavy, okorente si pokrmy čili. Kapsaicín, zlúčenina zodpovedná za horkosť v čili, funguje ako prírodný repelent proti komárom. Zahrnutie čili papričiek do vašej stravy nielenže pridá trochu pikantnosti, ale tiež pomôže odpudiť tieto otravné chrobáky.
Paradajky
Paradajky sú všestrannou ingredienciou, ktorá sa nachádza v mnohých jedlách. Sú tiež skvelým doplnkom k vášmu arzenálu na odpudzovanie komárov. Paradajky obsahujú zlúčeninu zvanú tiamín, ktorá môže spôsobiť, že budete pre komáre menej príťažliví.
Foto: Tamann/Unsplash
Zázvor
Zázvor je známy nielen svojimi mnohými zdravotnými výhodami, ale aj svojimi repelentnými vlastnosťami proti komárom. Obsahuje prírodné zlúčeniny, ktoré pomáhajú odpudzovať komáre. Pre osviežujúce leto bez komárov pridajte zázvor do čajov a rôznych nápojov.
Akým potravinám sa vyhnúť
Výskumníci si stále nie sú istí, prečo niektoré druhy potravín priťahujú komáre. Preto, ak nechcete prilákať komáre, vyhnite sa veľkému množstvu pivo. Tiež sa vyhýbajte sladké a slané jedlá, pretože produkuje veľké množstvo kyseliny mliečnej, ktorá priťahuje komáre.
Hľadáte ten najprirodzenejší krém proti komárom?! Potom to vyskúšajte Bubble Bitte, čo je čisto prírodná, vegánska kozmetika, ktorá vás ochráni pred krvilačnými pijavicami.
