Oddanosť výlučne práci sa stala súčasťou moderného života. Čoraz častejšie hovoríme o pracovnej závislosti, syndróme vyhorenia, chronickej únave a podobne. Prečo to nie je dobré, vieme. Často si neuvedomujeme, že malými krokmi dokážeme veľa. Voľný čas a dostatok spánku sú základné a dokonca dôležité faktory, ktoré môžu výrazne zlepšiť kvalitu nášho života.
