Benjamin Franklin raz povedal: „Šťastie spočíva v malých vymoženostiach a potešeniach, ktoré sa vyskytujú každý deň, a nie vo chvíľach veľkého náhleho šťastia, ktoré sa vyskytujú len zriedka.“ Fínsko, Nórsko, Dánsko, Island a Švédsko patria medzi najšťastnejšie krajiny sveta. S dôrazom na rovnováhu a prepojenie si každá z týchto krajín vyvinula svoj vlastný spôsob života. Milióny Škandinávcov si užívajú zdravú rovnováhu medzi pracovným a súkromným životom, vysokú životnú úroveň s menším tlakom, menším stresom a zároveň majú viac času na všetko, čo ich baví a čo radi robia.