Zabudnite na regály plné doplnkov stravy s nevysloviteľnými názvami a ešte ťažšie stráviteľnými cenami. Ak si myslíte, že na zdravý imunitný systém potrebujete kapsuly svietiace v tme, zamyslite sa znova. Najlepšie prírodné probiotikum, ktoré vyživuje vaše črevá každý deň a potichu buduje vašu imunitu, je skromné, lacné a takmer vždy vo vašej chladničke. A nie – nie je to jogurt.