Keď sa vzťah začína, väčšinou cítime vášeň a chémiu, príjemnú nervozitu a očakávanie – emócie, ktoré sú pre rannú lásku najcharakteristickejšie. Po rokoch zamilovanosti tieto pocity opadnú a mnohé páry stoja pred otázkou: sú vo vzťahu naozaj šťastné, alebo sa uspokoja len s komfortom, ktorý dlhodobý vzťah prináša? Pýtali sme sa, čo si o tom myslia odborníci: ako viete, či ešte partnera chcete, alebo ste sa so vzťahom len zmierili?
Povsem normalno je, da se v več letih razmerja močna zaljubljenost zmeniť na pokojne, udobno ljubezen. Vendar pa je razlika, ali se počutite, kot da ste se z zvezo zmierený in v njej ostajate le zaradi pohodlie, ali pa se v njej počutite mirne, zadovoljne a šťasný.
Zato strokovnjaki svetujejo, da na svoje razmerje pogledate iz realne perspektive in ocenite, ali do svojega partnerja še vedno čutite to, kar je potrebno za ohranjanje zdravega odnosa.
Kako vedeti, ali si zveze še vedno želite?
Povsem normalno je, da se vaša emócie, ki so bila na začetku zveze polna adrenalín, po določenem času nekoliko Ukľudni sa. Zaljubljenost, ki jo po navadi spremlja to, da partnerja vidimo v ideálne svetlá, se po letih zveze spremeni v láska, pri kateri imamo partnerja radi točno taký, kakršen je v resnici. Vendar pa to ne pomeni, da nam na odnosu ni potrebno delati.
Glavni znak, da smo v zvezi šťasný in da gre za zdravý vzťah je, da smo se s partnerjem spodobni pogovarjati tudi o težjih temah, ki v nas včasih vzbudijo strah pred obsojanjem, vendar so za ohranjanje odnosa nujni. Prav tako na ljubezen in željo po nadaljevanju odnosa kaže to, da smo partnerju vedno pripravljeni čakaj, Pani počúvať a s ním vyriešiť nedorozumenia, na katere v odnosu naletimo. Pomembno je, da nanje ne gledamo v iskanju negative, ampak načinov, ki nam bodo pomagali, da z zvezo nadaljujemo in reakcije drug drugega čim bolje razumemo. Prav tako je dober znak, da umirjeno srečo občutimo, ko se ozremo v budúcnosti in si same sebe predstavljamo skupaj s partnerjem.
Kaj pa, če smo se zvezo zmierený a želania po njej ne občutimo več? Takrat se zanjo ne bomo vyskúšal, ne bomo iskali načinov, kako rozumieť a osrečiti partnerja, misel na skupno prihodnost pa nas ne bo razveseljevala, pač pa nas bo napolnila z občutki praznine, úzkosť alebo dokonca strachu.
Kako zvezi povrniti iskrico?
Če se počutite, kot da ste se s svojo zvezo zmierený in vas pogled v budúcnosti s partnerom ne osrečuje, to še ne pomeni, da je vse izgubljeno. Veliko parov se sreča z obdobji, ko iskric ne občutijo več, vendar pa jim nato uspe, da si čustva povrnejo.
Najprej je treba, da ugotovite, kje bi lahko ležal razlog za vaše občutke. Največkrat do njih pride zaradi pomanjkanja komunikacije a úsilie– dveh stvari, na kateri lahko vplivate. Zavedati se morate, da je na vsaki zvezi potrebno delati in da ni nujno, da čas, ko je čustev nekoliko menej, pomeni, da je razmerje treba skončiť.
Zato predlagamo, da se s partnerjem hovoriť in razčistite, kako bi lahko izboljšali vajino komunikácia. Zvezo lahko obudite tudi z romantičnimi gestami: partnerja lahko povabite na dátum, mu pripravite romantickú večeru, organizirate skupen izlet ter ste pozorni na to, s katerim od petih jezikov ljubezni boste dosegli, da se bo počutil najbolj milovaný.
Kaj pa, če se vam zdi, da do šťastie v svoji zvezi nikakor ne morete oz. da ste edini, ki vanjo vlagate úsilie? Tudi do takih življenjskih situacij včasih pride in takrat se morate spomniti, da si zarobíš nekoga, ki se bo za vas pripravljen potruditi. Prav tako se včasih zgodi, da se v več letih spremenimo do te mere, da skupnega jezika več ne najdemo– v tem primeru je najbolje, da dobro premislite, ali se v taki zvezi splača vytrvať.
