Krása

Ako znížiť chuť na cukor?

Všetci sme to zažili: je 16:00, obedovali sme, ale opäť sme hladní a máme chuť na sladké. Kávy nestačí a sladké občerstvenie, ktoré sa skrýva v skrini, nás k nej stále volá. Čo keby ste mohli týmto pocitom predísť, splniť si svoje ciele v oblasti zdravého stravovania a zostať úplne spokojní od obeda do večere? Čítajte ďalej a dozviete sa, ako znížiť chuť na cukor.

Čítať viac

Krása

V trende sú podpazušie vo farbách jednorožca

Jednorožec a jeho magický vzor je natoľko ikonický, že sme ho mohli vidieť v mnohých podobách – začalo to módnymi doplnkami, potom sme si všetci farbili vlasy do pestrých odtieňov a teraz je čas skrášliť si podpazušie. Áno, počuli ste správne.

Čítať viac

Krása

Vyhadzujeme peniaze: 5+ kozmetických produktov, ktoré naozaj NEPOTREBUJEME

Priemerná žena použije 16 kozmetických produktov denne, zistili pred rokmi v prieskume amerického kozmetického obchodu SkinStore. Otázkou je, prečo si vôbec kupujeme zvyšok príslušenstva, keď sa nám hromadí len v kozmetickej taštičke a používame ho zriedka?

Čítať viac

Krása Rekreácia

Prečo nepotrebujeme cvičiť niekoľko hodín týždenne, aby sme sa cítili a vyzerali lepšie?

Január je obdobím, kedy veľa ľudí uprednostňuje svoje telo – ak sa chcete stať najlepšou verziou samého seba, pamätajte, že to nevyžaduje veľa úsilia. Na zlepšenie vašej pohody stačí málo. A veda odpovedá ako.

Čítať viac

Krása

štrikujete? Veda dokazuje, že pletenie je joga pre našu myseľ

Bojujete v poslednom čase s úzkosťou, no neviete, ako sa jej zbaviť? Verte či nie, s týmto problémom si poradíte veľmi špeciálnou metódou – pletením.

Čítať viac

Krása

Prečo môže turistika podľa odborníkov trénovať náš mozog?

To, že pohodová prechádzka lesom pomáha očistiť telo i ducha, je asi samozrejmé. Ak sa má veriť vede, turistika má pozitívny vplyv aj na náš mozog.

Čítať viac

Krása

Beauty trendy 2019: čo môžeme očakávať tento rok?

Minulý rok sme boli svedkami mnohých beauty trendov, ktoré nás znechutili, no objavili sa aj originálne nápady, ktorými sa riadili beauty followeri z rôznych kútov sveta. Sotva sme vstúpili do roku 2019, no beauty guru už predpovedali, ktoré beauty trendy budú tento rok populárne. Aké sú teda najväčšie beauty trendy roku 2019?

Čítať viac

Krása

Celý život ste si nesprávne nanášali deodorant!

Aplikácia deodorantu sa zdá byť najjednoduchšia vec, ale po všetkých tých rokoch sa ukazuje, že ho zjavne neaplikujeme správne! Toto sú naše štyri najčastejšie chyby!

Čítať viac

Krása Zdravie

Čo pomáha mačke? 5 podivných spôsobov podporovaných vedou

Každý z nás má svoj liek, ktorý viac či menej úspešne lieči kocovinu a najčastejšie sú to rôzne nápoje s elektrolytmi, mastné jedlá, či voda a aspirín. Kocovina je zvyčajne spôsobená dehydratáciou, pretože alkohol je diuretikum. Bolesť hlavy, nevoľnosť, sucho v ústach, únava a závraty – to všetko sú charakteristické znaky kocoviny, no samozrejme, že sa jej chceme čo najskôr zbaviť. Čo lieči mačku? Tu je päť nezvyčajných spôsobov, ktoré sú podložené vedou.

Čítať viac

Krása

Týchto 5 potravín, ktoré jete každý deň, môže mať na svedomí mastnú pokožku hlavy

Ak už niekoľko rokov zvádzate boj s mastnými vlasmi, vedzte, že prehráte. Šampóny, doplnky a návštevy salónov sú vyhodené peniaze. Jediné, čo potrebujete zmeniť, je váš jedálniček. Niektoré potraviny, ktoré určite jete každý deň, spôsobujú vypadávanie vlasov. Urobte zmenu vo svojom živote a vaše vlasy sa vám poďakujú.

Čítať viac

Krása

Blahodarný účinok teplého mlieka a medu

Mnohí odborníci na výživu radia, že by sme si mali dávať pozor na kombinácie jedál, ktoré jeme spolu, pretože len tak lepšie využijete benefity jedla, ktoré v správnej kombinácii telo lepšie vstrebe. Medzi dobré kombinácie patrí med a mlieko. Mlieko obsahuje aminokyselinu tryptofán, ktorá pomáha pri tvorbe seratonínu – hormónu šťastia, a melatonínu – hormónu, ktorý riadi spánkový cyklus. Sacharidy v mede na druhej strane pomáhajú zvyšovať hladinu tryptofánu v tele.

Čítať viac

Krása

6 prírodných spôsobov, ako vyliečiť lámavé a lámavé nechty

Aj keď sa vám nepáčia nechty a manikúra pre vás absolútne nič neznamená, viete, že lesklé a pevné nechty sú znakom pohody. Niektoré ženy majú to šťastie, že majú umelo vyzerajúce nechty, no iným to tak nie je. S trochou snahy, trpezlivosti a správnych produktov však budete mať lesklé a zdravé nechty aj vy.

Čítať viac

1 … 63 64 65 66 67 … 115

Vyhľadávanie

Vyberte jazyk

S vami od roku 2004