osobný rast

Milá žena, nie si projekt – si dar, ktorý nie každý dokáže otvoriť.

Stalo sa vám niekedy, že sedíte v tichu a premýšľate: Stačí mi? Môže ma vidieť? Naozaj ma chce? Ak áno, nie ste sami. Tisíce žien veria v ilúziu, že muž, ktorý im dáva zmiešané signály, si jedného dňa uvedomí ich hodnotu a urobí krok bližšie. Ale vieš čo? Tento deň príde len zriedka.

Čítať viac

osobný rast

Boli sme „my“, kým som si neuvedomil, že som jediný, kto veril v „nás“

Mali ste niekedy pocit, že ste našli niečo výnimočné, no všetko to bola len ilúzia? Že slová, ktoré ste počuli, sľubovali viac, ako bol človek ochotný urobiť?

Čítať viac

osobný rast partnerstvo

Odišiel som, aby som konečne našiel sám seba: Keď láska už nestačí

Dlho som veril, že pravá láska znamená vytrvať. Že ak budete dostatočne trpezliví, ak sa budete dostatočne snažiť, ak zo seba vydáte dostatok, všetko vyjde. Že to jedného dňa bude lepšie, že jedného dňa uvidíš, ako veľa pre mňa znamenáš a budeš ma milovať tak, ako som ja miloval teba.

Čítať viac

osobný rast

Cítite to, čo si myslíte – a myslíte si to, čo cítite: tajné puto, ktoré vás vedie životom

Prečo určitá myšlienka spúšťa vlnu emócií? Žiadne varovanie, žiadna otázka – len dotyk, ktorý nemožno ignorovať. Možno pri prechádzke pri vode, keď zrazu pocítite pokoj, ktorý ste nehľadali, alebo pri pohľade na hviezdy, keď vás prepadne pocit, ktorý neviete pomenovať.

Čítať viac

osobný rast

Nebol si tam, keď som ťa najviac potreboval - ale vďaka tomu som si uvedomil, že ťa vôbec nepotrebujem

Rozmýšľal si niekedy nad tým, čo som prežíval, keď si sa odvrátil? Keď som zavolal tvoje meno a ty si bol ticho? Dnes ti to už nevyčítam. Namiesto toho vďačne hovorím: ďakujem.

Čítať viac

osobný rast

Ako sa zbaviť stresu len za 23 sekúnd? Jednoduchý trik, ktorý používajú špičkoví basketbalisti

Prekáža vám stres a úzkosť pri každodenných úlohách? Ako sa môžete zbaviť stresu za 23 sekúnd?

Čítať viac

osobný rast

Niektorí ľudia sú v minulosti z nejakého dôvodu: Naučte sa, ako túto kapitolu definitívne uzavrieť

Nič nie je náhodné. Ľudia, ktorí už nie sú súčasťou vášho života, zostávajú tam, kde patria – v minulosti. Ich absencia nie je predmetom diskusie alebo otázky. Je to fakt. Minulosť je miestom pre hotové príbehy, nie pre oživovanie toho, čo už nie je dôležité.

Čítať viac

osobný rast

Nikdy sa nevracaj k tomu, kto ti ublížil! Naučte sa navždy zavrieť dvere minulosti

Vrátiť sa k osobe, ktorá vám ublížila? Odpoveď je hlboko vo vás. Rana, ktorú vám táto osoba spôsobila, nebola náhodná. Bol to znak, ktorý nemožno ignorovať.

Čítať viac

osobný rast

Hlas vašej duše sa skrýva v tichu bolesti – počúvajte ho a nájdite cestu vpred

Bolesť nie je ilúzia. Nie je to niečo, čo si vymýšľame alebo si predstavujeme. Je skutočná. Prichádza v rôznych formách a intenzitách, fyzických aj emocionálnych. Niekedy je to zrejmé a rozpoznateľné – ako rana, ktorá sa odmieta zahojiť. Inokedy je jemný, takmer nepostrehnuteľný, no potichu vo vás hlodá, až si vyžiada vašu plnú pozornosť.

Čítať viac

osobný rast

Možno ani neviem, ako milovať...

Prečo vždy skončím sám? Čím to je, že zakaždým, keď sa pokúšam o hlboký vzťah, niečo vo mne zlyhá?

Čítať viac

osobný rast

Naučte sa pustiť: Ako sa prestať báť vecí, ktoré nemôžete ovládať

Ľudská myseľ má rada kontrolu. Potreba predvídateľnosti a pocit, že opraty života držíme vo vlastných rukách, sú takmer inštinktívne. Ako sa však správať, keď sa ocitneme vo svete, kde je toľko vecí mimo náš dosah? Keď čelíte nepredvídateľnosti, kľúčom nie je držať sa pevne, ale naučiť sa, ako sa pustiť.

Čítať viac