Všetko

Wellness

6 ranných návykov, ktoré môžu negatívne ovplyvniť vašu produktivitu

To, ako strávite svoje ráno, je rozhodujúce pre to, ako dobre budete fungovať po zvyšok dňa. Tých prvých pár minút definuje váš deň a zlé návyky vás môžu prinútiť strácať drahocenný čas. V tomto článku prezradíme, ktoré zlozvyky by ste mali zo svojej rannej rutiny odstrániť.

Čítať viac

Alternatíva

Ako byť šťastnejší: 23 akcií, vďaka ktorým budete žiť šťastnejší život

Váš sľub: žite šťastnejší život! Podľa ročníka sme našli 23 vecí, ktoré vám urobia život šťastnejším.

Čítať viac

partnerstvo

Odhalenie skutočnej pravdy za neverou: Prečo k podvádzaniu dochádza a ako rozpoznať príznaky

Nevera môže byť bolestivou a zničujúcou skúsenosťou pre každého. Ale pochopenie toho, prečo sa to deje, a poznanie znakov, na ktoré si treba dávať pozor, môže pomôcť chrániť seba a váš vzťah. V tomto článku preskúmame bežné príčiny nevery, ako aj varovné signály, že váš partner môže byť neverný.

Čítať viac

partnerstvo

To ho odoženie: muži takéto správanie žien neznesú

Zamiloval si sa. Pri myšlienke na neho sa ti zatočila hlava. Predpoklady čerpajú nereálnosť. Výsledkom vašej posadnutosti je rozchod. Mužský let.

Čítať viac

osobný rast

Ako nadviazať lepší vzťah s dieťaťom?

Bez ohľadu na to, koľko času trávime s našimi najmenšími, ako veľmi sa na nich tešíme a užívame si ich, niekedy máme pocit, že s nimi nie sme dostatočne spojení. Deti sú obrovská radosť. Sú také sladké a napĺňajú nás hrdosťou, že si už bez nich, našťastie, nevieme predstaviť život. Niekedy je to tak, že im nerozumieme ani v najmenšom a môžu nás privádzať do šialenstva.

Čítať viac

partnerstvo

Čo to znamená, ak snívate o inom mužovi

Ste v šťastnom vzťahu alebo ste šťastne ženatý? Aspoň sa to tak zdá. Napriek tomu však naďalej snívate o inom mužovi, zatiaľ čo váš milovaný vedľa vás pokojne spí.

Čítať viac

Zdravie

7 trendov pre pohodu: život v súlade s prírodou a sebou samým

Spojenie s prírodnými živlami sa stáva čoraz dôležitejším, a to ako pre pozitívny vplyv na myseľ, tak aj pre rovnako dobrý vplyv na ducha a telo.

Čítať viac

Alternatíva

Táto povahová črta vášho partnera vás podľa vášho astrologického znamenia štve najviac

Ľúbiš ho, no isté veci ťa trápia, nerozumieš im, nechceš ich prijať. Zdá sa vám, že oni nepatria do vášho sveta a vy nepatríte do ich sveta. Vaše cesty skončia.

Čítať viac

Zdravie

Budeme navždy mladí? Vedci objavili novú metódu, ako zastaviť starnutie v bunkách!

Tím vedcov z Harvard Medical School urobil prevratný objav v oblasti výskumu starnutia a vyvinul metódu na zvrátenie procesu starnutia v bunkách resetovaním epigenetických pokynov, ktoré určujú identitu a funkciu bunky. David Sinclair použil génovú terapiu zahŕňajúcu tri gény na preprogramovanie buniek a zvrátenie známok starnutia u myší, vrátane šedej srsti, nižšej telesnej hmotnosti, zníženej aktivity a zvýšenej slabosti.

Čítať viac

Zdravá strava

Malé zmeny v stravovaní môžu priniesť veľké zmeny v zdraví

Viete, ktoré potraviny sú obzvlášť zdravé? Tie, ktoré majú vplyv na celé vaše telo a tým aj na vaše zdravie. Čo sa stane, ak budete jesť avokádo každý deň?

Čítať viac

osobný rast

7 zvykov žien, ktoré majú na účte vždy dosť peňazí

Sú ženy, ktoré minú výplatu takmer okamžite, no sú aj také, ktoré nemajú problémy s financiami. Jednoducho majú zdravé finančné návyky a o aké návyky ide, sa dozviete nižšie v príspevku.

Čítať viac