Jazdci F1 musia byť špičkoví športovci. Čo to znamená pre ich stravu? Čo jedia vodiči, aby zostali v top forme?
V rýchlom tempe moderného života často siahame po praktických, no nezdravých potravinách. Mnohé z týchto potravín sú nasýtené cukrom a soľou, čo môže vážne poškodiť naše zdravie. Hoci niektorí pôsobia nevinne, odborníci ich radia k tým najhorším. Poďme sa pozrieť na päť najhorších.
Premýšľali ste niekedy nad tým, prečo zotrvávate vo vzťahu, ktorý vám neprináša šťastie? Prečo sa držíš niekoho, kto si ťa neváži tak, ako si zaslúžiš? Možno je čas zamyslieť sa nad tým, či je tento človek skutočne tým, kto vám prináša radosť?
Koniec leta prináša mnohým ľuďom pocit nostalgie a FOMO („Strach z premeškania“), keďže sa skončili dlhé, bezstarostné dni a na sociálnych sieťach nás priatelia bombardujú fotkami z dovolenky. Jeseň však môžeme privítať s otvorenou náručou a tento pocit premeškania prekonať niekoľkými jednoduchými tipmi. Tu je päť účinných spôsobov, ako uľahčiť prechod do chladnejšieho obdobia.
Sila a nezávislosť sú v modernom svete nevyhnutné vlastnosti, no niekedy je ťažké rozpoznať, či ich skutočne žijeme. Aj keď o sebe občas pochybujeme všetky, existujú určité znaky, ktoré potvrdzujú, že ste mimoriadne silná a nezávislá žena, ktorá sa nebojí výziev. Zistite, či sa dokážete vžiť do týchto charakteristík a zasmejte sa pri tom!
Vo svete lásky sú muži, ktorí kladú svoju slobodu a nezávislosť na prvé miesto. Vyzerajú večne single! Ľudia narodení v určitých znameniach zverokruhu sa často vyhýbajú dlhodobým vzťahom a cenia si svoju osobnú slobodu viac ako čokoľvek iné. Kto sú títo veční mládenci a čo ich drží na tejto ceste?
Udržanie silného partnerského vzťahu si vyžaduje čoraz viac úsilia a vynaliezavosti. Mnoho párov sa preto uchýli k zaujímavej stratégii, ktorá sľubuje zachovanie romantiky a spojenia bez ohľadu na to, ako dlho sú spolu. Je to pravidlo 2-2-2, ktoré sa ukázalo ako jednoduchá, ale účinná metóda na posilnenie vzájomných väzieb.
Má čas, ktorý jete, vplyv na dosiahnutie optimálnej telesnej hmotnosti a pohody? Viete, kedy je najlepší čas na pitie kávy alebo večeru pre optimálne spaľovanie kalórií? Máme pre vás všetky dôležité informácie o tom, kedy jesť počas dňa!
Prečo je niekedy lepšie mlčať? Sú chvíle, keď najväčšiu silu má ticho. V tichu je ukrytá obrovská sila, najmä ak sa používa v správnych chvíľach.
Zaujíma vás, aké sú najčastejšie príčiny rozvodov a rozchodov?! Čítajte ďalej.
Rané detstvo je kľúčom k dobrému duševnému zdraviu v dospelosti.
V dnešnom svete, kde rýchlosť určuje tempo nášho každodenného života, môže myšlienka „pomalého života“ znieť ako luxus, ktorý si nemôžeme dovoliť. Čo keby sme vám však povedali, že tí, ktorí žijú pomalšie, v skutočnosti žijú plnohodnotnejšie? Pomalý životný štýl sa stáva čoraz obľúbenejším medzi tými, ktorí si uvedomili, že neustály zhon neprináša šťastie, ale naopak neustály stres, úzkosť a vyčerpanie. Žiť šťastne?!