Všetko

Wellness

Výživové doplnky: aké výživové doplnky si vybrať a pre koho má zmysel ich užívať

Ak športujete alebo sa snažíte žiť čo najzdravšie, určite ste už počuli o doplnkoch výživy. Názory na ne sú rozdielne: niektorí ich milujú, iní tvrdia, že sú vhodné len pre profesionálnych športovcov. Preto sme sa pýtali, aký je názor odborníkov: pre koho má užívanie výživových doplnkov zmysel a ktoré živiny sa najviac odporúčajú do tela zavádzať?

Čítať viac

Alternatíva

Horoskop: astrologické znamenia, ktoré sú „smrteľnými nepriateľmi“

Ak sa pýtate, ktoré astrologické znamenie je vaším absolútnym „smrteľným nepriateľom“, ktorému by ste sa mali vyhýbať, odpoveď nájdete vo zvyšku článku.

Čítať viac

Rekreácia

Vďační „staráci“: 7 dôvodov, prečo si adoptovať staršieho psa

Šteniatka sú najžiadanejšie, no keď sa pozriete do očí staršiemu psíkovi, uvidíte, koľko lásky sa tam skrýva a bude vám jasné, že starší psíkovia potrebujú domov rovnako ako mladší. Útulky pre zvieratá sú plné starších psov a iných starších zvierat, ktoré dúfajú v lepší život. No len málo ľudí sa rozhodne urobiť ušľachtilé gesto a adoptovať si ich. V tomto článku vám predstavujeme, prečo si adoptovať staršieho psíka.

Čítať viac

partnerstvo

10 najväčších chýb, ktoré ľudia robia a ktoré úplne zničia ich prvé rande

Prvé rande sú skvelou príležitosťou ukázať sa v tom najlepšom svetle. No až príliš často sa stáva, že z hry vypadnete hneď na začiatku kvôli nevítaným chybám, nervozite a neistote, pretože odhalíte príliš veľa zo svojho pravého ja. Prezradíme vám desať vecí, ktoré ľudia robia na prvých rande a ktoré ľudí len odradia na ďalšie stretnutia. Samozrejme, najdôležitejšie na rande je byť sám sebou. Len tak nájdete niekoho, kto vám bude skvelým partnerom.

Čítať viac

osobný rast

20 znakov, že ste pod veľkým stresom

Stres je prirodzená fyziologická a psychická reakcia na rôzne životné okolnosti. Stresu sa nevyhneme, keďže je prítomný v každodenných povinnostiach a živote. Záleží však na jednotlivcovi, ako sa k tomu postaví, alebo ako to zvládne. Odborníci zastávajú názor, že jedinec musí vedieť rozpoznať príznaky stresu, ktoré varujú, že je čas zmeniť životný štýl. V tomto článku prezrádzame typické znaky, ktoré ukazujú, že vás stres ovplyvňuje.

Čítať viac

osobný rast

Identifikujte zlých priateľov: 6 vecí, ktoré dobrí priatelia nikdy nerobia

Priatelia môžu byť ako druhá rodina, pretože sú s vami na smiech a slzy. Dobrí priatelia sú vždy pri vás, pretože vás podporujú a robia váš život krajším. Ale niekedy sa stretávate s ľuďmi, ktorí na vás v skutočnosti nemajú dobrý vplyv. Neprinášajte pozitívnu energiu, rešpekt a dobré pocity, vyvolávajú vo vás pocit viny a ľútosti. Venujte pozornosť určitým znakom, ktoré naznačujú, že po svojom boku nemáte tých správnych priateľov.

Čítať viac

partnerstvo

Tajné signály, ktoré posielate mužom bez toho, aby ste si to uvedomovali!

má ma rád? Čo znamená tento pohľad? Prečo mi neodpíše? Akú hru hrá? Čo na neho funguje? To všetko sú otázky, ktoré aspoň raz potrápili každého z vás.

Čítať viac

Zdravá strava

Japonská banánová diéta

Najpopulárnejšia diéta na svete, s ktorou môžete schudnúť až 5 kilogramov za 7 dní.

Čítať viac

partnerstvo

Priateľstvo s bývalými partnermi – áno či nie?

V živote sa často dostávame do situácií, ktoré neočakávame resp nechceli sme ich. A niekedy sa tieto situácie týkajú bývalých partnerov: niektorí jednoznačne tvrdia, že akýkoľvek vzťah so starou láskou neprichádza do úvahy, iní zas veria, že priateľstvo je možné, najmä ak majú so svojimi bývalými spoločnú spoločnosť. Kedy je teda vhodné udržiavať kontakt s bývalými resp Súhlasíme s tým, že sa budeme stretávať s bývalými partnermi?

Čítať viac

kulinársky Zdravá strava

Čo hovorí na mlieko a mliečne výrobky známy slovinský šéfkuchár Matjaž Cotič?

Aké miesto majú miestne potraviny ako mlieko a mliečne výrobky v špičkovej kuchyni? Porozprávali sme sa o tom so špičkovým šéfkuchárom Matjažom Cotičom z Krasu. Sám verí, že tunajší produkt je čerstvejší a má plnú chuť, čo výrazne ovplyvňuje kvalitu výsledného jedla a spokojnosť hosťa. Pri tvorbe kulinárskych špecialít preto zahŕňa lokálne suroviny, preferované sú aj sezónne potraviny. V jeho majstrovských dielach môžeme rozpoznať rešpekt k tradičnému jedlu, v ktorom sa prelínajú chute Prímoria, Krasu a Vipavskej doliny.

Čítať viac