Všetko

Wellness

Najlepšie kanály na cvičenie na YouTube, ktoré vás dostanú do formy – bez výhovoriek (2025)

Čoraz viac ľudí volí cvičenie doma, pričom videá na YouTube sú skvelou alternatívou k posilňovni. Ponúkajú širokú škálu cvičení – od jogy a pilatesu až po intenzívne HIIT cvičenia a tanečné rutiny. A najlepšie? Toto všetko je zadarmo! Toto sú najlepšie kanály YouTube na cvičenie!

Čítať viac

Zdravie

Ste závislí na strese bez toho, aby ste si to uvedomovali? Pozrite sa, ako vás kortizol potichu ničí!

Máte pocit, že ste vždy „na hrane“? Že vaša myseľ beží rýchlosťou 100 za hodinu a cítite sa vyčerpaní ešte predtým, ako sa deň poriadne rozbehne? Vaším nepriateľom nie je len hektický rozvrh, ale aj hormón kortizol, ktorý dokáže v tele spôsobiť poriadny chaos.

Čítať viac

Zdravie

Zázrak alebo mýtus: kajenské korenie ako prirodzená zbraň proti parazitom

Ak sa má veriť všetkým rave na webe, kajenské korenie je skutočnou zázračnou zbraňou proti parazitom v tele. Jeho horká ostrosť vraj pomáha vyplavovať nechcených obyvateľov tráviaceho systému a detoxikovať organizmus. Prisahajú naň milovníci prírodnej medicíny a zástancovia „čistých“ kúr. Otázkou však zostáva: je kajenské korenie naozaj také silné, že dokáže očistiť telo od parazitov, alebo je to len ďalší mýtus, ktorý na sociálnych sieťach dostal krídla?

Čítať viac

Zdravie

Lekári varujú: neseďte na toalete dlhšie ako 10 minút

Patríte k tým, ktorí trávia viac času na toalete s mobilom či časopisom v ruke? Odborníci varujú, že dlhodobé sedenie na záchodovej mise môže spôsobiť zdravotné problémy. Koľko času sa teda odporúča stráviť na toalete a prečo?

Čítať viac

Alternatíva

Pripravte sa! 14. január 2025 prináša Vlčí spln, ktorý otrasie vašimi emóciami a plánmi!

Vlčí spln nás pozýva pozrieť sa do seba a objaviť pravdy, ktoré nosíme hlboko v sebe. Je toto príležitosť začať odznova? Možno v momente, keď spoznáte, čo vás skutočne napĺňa? Nechajte sa mesačnou energiou viesť k odpovediam.

Čítať viac

partnerstvo

Druhá šanca alebo strata času? Pravda o tom, kedy zostať a kedy odísť

Zamysleli ste sa niekedy nad tým, či má zmysel dať niekomu druhú šancu? Pýtate sa, čo - ak... ?

Čítať viac

Alternatíva

Kedy sú splny v roku 2025: Dátumy a astrologické vplyvy, ktoré potrebujete vedieť

Rok 2025 prináša dvanásť splnov, z ktorých každý má svoj vlastný jedinečný vplyv na naše životy a znamenia zverokruhu. Pripravte sa na emocionálne vrcholy, nečakané zvraty a príležitosti na osobný rast, ktoré prichádzajú s každým splnom mesiaca. Kedy sú splny v roku 2025?

Čítať viac

Alternatíva

Pre 3 znamenia zverokruhu bude začiatok roka skutočnou rozprávkou - skontrolujte, či ste jedným z nich!

Hviezdy v roku 2025 sľubujú mimoriadne astrologické vplyvy, ktoré niektorým prinesú obdobie šťastia, lásky a úspechu. Január, február a marec budú obzvlášť priaznivé pre tri znamenia zverokruhu. Patríte medzi šťastlivcov?

Čítať viac

partnerstvo

Láska nie je stvorená na to, aby bolela – my ju tak robíme!

Prečo nás láska niekedy tak bolí? Nie je to láska, ktorá by nás mala robiť šťastnými, povznášať a spájať? Láska nebolí!

Čítať viac

osobný rast

Nie je nič zlé na tom, ak si nájdeš čas na to, aby si to prekonal a pohol sa ďalej – tvoje srdce si zaslúži svoj čas

Všetko, čo teraz cítite, je súčasťou vašej cesty. Vaša bolesť, vaše chvíle ticha, vaše otázky – to všetko je súčasťou príbehu, ktorý vás ženie vpred.

Čítať viac

partnerstvo

Nemôžeme byť priatelia, ale ty pre mňa nikdy nebudeš cudzinec - čo robiť, keď srdce hovorí jedno a rozum hovorí iné?

Niekedy život urobí bodku tam, kde sme chceli čiarku, a to je úplne v poriadku.

Čítať viac

Alternatíva

13. január bude osudný – Spln v Rakovi prichádza so silou cunami

Spln Mesiaca v Raku je jednou z tých astrologických udalostí, ktoré jednoducho nemožno ignorovať. 13. januára 2025 Mesiac rozžiari oblohu a odhalí tie emócie, ktoré možno sami pred sebou skrývame. Rakovina je znakom rodiny, domova a tepla, takže táto lunárna fáza nám pripomína, aby sme sa pozreli do seba, napravili vzťahy a našli svoj vnútorný pokoj. Ale keďže Mesiac v Rakovi prináša aj zvýšenú citlivosť, pripravte sa na to, že slzy – šťastia či sklamania – budú tiecť samé od seba.

Čítať viac

1 … 37 38 39 40 41 … 570

Vyhľadávanie

Vyberte jazyk

S vami od roku 2004