Veľa úspešných ľudí baví beh. Často to však nie je len o faktore potešenia. Beh nás môže naučiť veľa vecí a zlepšiť mnohé aspekty nášho podnikania a osobného života. Ak sa teda chcete stať úspešným, zvážte, či už nie je čas obuť si bežecké topánky.
Rekreácia
Izguba teže in izguba maščobe je dovolj zahtevna, ne da bi vsi miti in napačne informacije zapletli postopek. Fitnes industrija je bila vedno leglo mitov in modnih muh, saj ljudje, ki želijo shujšati in preoblikovati telo, lovijo hitre rešitve in zgrešene pristope. Toda posledice nepravilnih ali neobveščenih nasvetov so lahko uničujoče za vaše zdravje, motiviranost in za uspeh pri hujšanju.
Niektorí z nás behajú preto, lebo nám to robí radosť, iní sa venujú behu, pretože chcú vyjsť zo svojej komfortnej zóny a chcú sa vyformovať. A aby ste zo svojho behu vyťažili to najlepšie, bez ohľadu na konečný cieľ, môžete využiť analýzu a podrobnosti, ktoré vám každý deň poskytujú najlepšie doplnky na behanie!
Tekalna steza - ali kot ji mnogi rečejo treadmill rutina - običajno nima veliko privržencev. Toda zahvaljujoč nedavnemu virusnemu trendu TikTok, to fitnes orodje prejema čedalje več pozornosti ljudi, predvsem tistih, ki se poslužujejo TikTok aplikacije.
Počuli ste už o Senado Greco? Je jednou z najpopulárnejších a jednou z najlepších fitness influenceriek na svete. 38-ročná žena má na svojom instagramovom profile viac ako 2,9 milióna sledovateľov a vedie aj vlastnú spoločnosť, ktorá poskytuje cvičebné programy a správnu výživu.
Aby ste si vyformovali postavu a boli do leta fit a vo forme, musíte trénovať aj motiváciu a sebadisciplínu. Urobte z cvičenia zvyk, nie povinnosť. Keď si všimnete, že sa vaše telo mení, vaša motivácia sa bude každým dňom zvyšovať. Tu sú skvelé cviky na posilnenie zadku a nôh a vytvarovanie do závideniahodných kriviek.
Leto sa blíži a je čas pripraviť svoje telo na plavky. Ak si chcete do leta vytvarovať brušné svaly, je čas začať cvičiť.
Verjamete ali ne, med pisanjem članka sem začutila neizmerno voljo po teku. Čeprav je bilo že temačno in sem imela občutek, kakor da bo vsak trenutek pričelo deževati, sem si obula tekaške copate in začela z vadbo. Le zakaj sem se tako odločila?
Inteligentné domáce telocvične, ktoré obsahujú prvky hračiek, sme už videli, ale zvyčajne to boli len akési „prívesky“. Nedostatok ovládačov a slabá grafika zabránili skutočnému rozkvetu priestoru pre tréningové hračky. To by sa však mohlo zmeniť s Playpulse ONE, novým rotopedom so serióznymi hračkami.
Lacoste ovplyvňuje tenisovú módu odkedy René Lacoste prvýkrát predstavil polokošeľu na tenisovom kurte v roku 1933. Jeho cieľ vytvoriť športové oblečenie so štýlom pomohol definovať súčasné vnímanie tenisu. Či už ide o eleganciu a šarm Wimbledonu alebo sofistikovanosť Australian Open, štýl, ktorý nosia dnešné tenisové hviezdy na kurte, je poznačený polokošelou Rene.
Hľadáte tie najlepšie švihadlá pre vaše každodenné kardio, CrossFit alebo HIIT cvičenie? Potom skontrolujte náš výber!
Pozrite si náš zoznam najlepších cyklistických prilieb 2021 pre prilby pre všetky typy jazdcov a peňaženky všetkých veľkostí!