Syr je v našom jedálničku často, no veľa ľudí si kladie otázku, ktorý druh je najzdravší a ktorý obsahuje najmenej tuku. Je prekvapujúce, že existuje syr, ktorý sa môže pochváliť nielen nízkym obsahom tuku, ale aj mnohými zdravotnými výhodami. Tento syr je však napriek svojim výborným vlastnostiam pre určitú skupinu ľudí nežiaduci. Kto si ho môže užiť bez výčitiek svedomia a kto by sa mu mal vyhýbať? Objavte všetko o tomto najzdravšom syre a o tom, komu sa neodporúča!
Zdravá strava
Jazdci F1 musia byť špičkoví športovci. Čo to znamená pre ich stravu? Čo jedia vodiči, aby zostali v top forme?
Má čas, ktorý jete, vplyv na dosiahnutie optimálnej telesnej hmotnosti a pohody? Viete, kedy je najlepší čas na pitie kávy alebo večeru pre optimálne spaľovanie kalórií? Máme pre vás všetky dôležité informácie o tom, kedy jesť počas dňa!
Stáva sa vám, že stojíte pred dilemou, či si ako ďalšie jedlo vybrať cestoviny alebo ryžu? Ktoré jedlo vám dodá viac energie? Je ktorýkoľvek z nich lepší pre vaše zdravie?
Je lepšie piť vodu pred, počas alebo po jedle? Môže sa to zdať triviálne, ale čas, kedy pijete vodu, môže v skutočnosti zohrávať dôležitú úlohu v tom, ako dobre vaše telo trávi jedlo.
Objavenie spojenia medzi črevom a mozgom prináša prelom v starostlivosti o duševné zdravie. Čo je to psychobiotická diéta?
Spôsobujú ovocné mušky problémy vo vašej kuchyni? Tento malý hmyz sa môže rýchlo stať nepríjemným, najmä ak sa uchýli k zrelému alebo zhnitému ovociu. Ako sa ich efektívne zbaviť bez použitia chemikálií?
Nakrájali ste si melón, pár kúskov si odložili na neskôr, no teraz sa pýtate: je to ešte dobré? Hoci stále vyzerá chutne, vo vnútri sa môže skrývať nemilé prekvapenie.
Sú broskyne skutočne lepšie pre vašu pokožku? Alebo obsahujú nektárinky viac antioxidantov, ktoré sú kľúčové pre zdravie očí?
Zaujíma vás, ako Tom Cruise dokáže vyzerať tak mladistvo a fit vo veku 62 rokov? Aký je jeho tajný recept na mladosť? Prísna diéta Toma Cruisa, ktorá zjavne funguje.
Vedeli ste, že výber správneho jedla môže zohrávať kľúčovú úlohu v tom, ako sa cítite v horúcich dňoch? Leto je tu!
Premýšľali ste niekedy nad tým, ktorá diéta je na leto najlepšia – najlepšia letná diéta? Nebojte sa, nie ste jediný! Predstavujeme vám diétu, ktorá zmení váš pohľad na výživu a privedie vás do sveta zdravia bez obetí a hladovania.