Napriek vášmu nasadeniu a úsiliu sa kilá stále hromadia? Mohol by byť kľúčom k vyriešeniu tohto problému prípadný nedostatok konkrétneho vitamínu vo vašom tele?
Zdravie
Vo svete, ktorý neustále vyžaduje inovácie a inteligenciu, je snaha zlepšiť naše kognitívne schopnosti cestou, ktorá stojí za to podniknúť. Byť chytrý nie je len o absolvovaní skúšok alebo riešení zložitých rovníc; je to životný štýl, ktorý zahŕňa rôzne aspekty našej každodennej rutiny. Ako sa stať múdrejším? Odhaľujeme tajomstvá, ako odomknúť váš intelektuálny potenciál.
Počuli ste už o zázračnej sile jablčného octu? Jablčný ocot pred spaním má priaznivý vplyv na vaše zdravie. Ako?
Koľkokrát ste si všimli, že váš mobilný telefón sa stáva viac než len prostriedkom komunikácie – posadnutosťou? Uvedomujete si, že vaše zvyky a vzorce používania telefónu môžu odrážať vnútornú úzkosť?
Bojujete s problémami so spánkom? Budíte sa v noci a ťažko zaspávate? Pýtate sa, ako rýchlo zaspať? Jednoduchý trik môže ovplyvniť váš spánok!
Chrápe váš muž? Potom môže táto spálňová rastlina zabrániť vášmu mužovi chrápať!
Hľadáte recept na domáci sirup proti kašľu na zmiernenie príznakov kašľa a zároveň posilnenie imunitného systému?
Dnes chceme mať všetko v elektrickej podobe. Dokonca aj so základnými vecami, ako je ústna hygiena. Ale je to naozaj lepšie? Čo si vybrať? Elektrická alebo manuálna zubná kefka? Ktorý elektrický? Záplava produktov a informácií, ktoré zákazníka len mätú, no všetci chceme len jedno: mať krásne, čisté zuby a zdravé ďasná.
Vedeli ste, že správne množstvo kávy môže zlepšiť funkciu vášho mozgu? Nedávny prieskum z Nemecka ponúka niekoľko zaujímavých poznatkov.
Zamysleli ste sa niekedy nad tým, ako si Jennifer Aniston udržiava svoju závideniahodnú postavu a vitalitu aj vo veku 54 rokov? Ponorili sme sa do jej stravovacích návykov a cvičebného režimu, aby sme odhalili tajomstvá za jej úžasnou postavou.
Kardiovaskulárne ochorenia sú jedným z hlavných faktorov predčasnej smrti v západnom svete.
Už ste sa niekedy zobudili uprostred noci spotení a pokrčení v pyžame a spýtali ste sa sami seba: "Čo ak za to všetko môže moje pyžamo?" Možno je naozaj načase odkopnúť to do kúta a prijať slobodu spánku bez oblečenia. Skúmali sme, ako môže zlepšiť váš spánok a celkové zdravie – a trochu pre zábavu, trochu naozaj, prišli sme na niekoľko prekvapivých zistení! Predstavujeme všetky zdravotné benefity: Spanie bez oblečenia!