Určite sa vám už stalo, že ste sa zobudili uprostred noci so suchom v hrdle a pocitom nesmierneho smädu. V čase, keď sú noci teplé a dni ešte horúce, je to úplne normálne, najmä ak spíte v stiesnenej miestnosti bez klimatizácie. Ale čo ak sa vám to stane po celý rok? Potom je príčina s najväčšou pravdepodobnosťou niekde inde. Pripravili sme pre vás 5 najčastejších dôvodov, prečo sa v noci budíte smädom.
Zdravie
Spôsob, akým spíme, vždy vplýval na krásu nášho tela a pokožky. Kvalitný spánok ovplyvňuje nielen zdravie a stabilné hormóny, ale aj pleť vašej tváre, vznik vrások a hydratáciu pleti.
Letné komáre nám občas narušia pokoj, narušia spánok a dobrú náladu. Uštipnutie komárom zároveň nie je nevinné. Zamerajte sa na prírodné produkty, aby ste sa zbavili tohto otravného hmyzu! Poznáte prírodné veci, ktoré odpudzujú komáre?
Zlé držanie tela je jedným z dôsledkov moderného, sedavého životného štýlu. Dôsledky sedavého životného štýlu sú cítiť aj na krku. Poloha hlavy pri práci za počítačom vytvára veľký tlak na krčné svaly a negatívne ovplyvňuje celkové držanie tela.
Popredná dermokozmetická značka La Roche-Posay, ktorú podporuje Asociácia slovinských dermatovenerológov, prostredníctvom projektu verejného zdravia #SaveYourSkin upozorňuje na dôležitosť pravidelných kontrol kožných štítkov a poskytuje bezplatné kontroly štítkov v piatich slovinských mestách.
Prečo plačeme, zívame, kýchame, štikútame, sa dozviete nižšie!
Nedarí sa vám vypiť dostatok vody? Zabúdate naliať vodu? Pamätáte si na pitie len vtedy, keď vaše telo volá po vode? Tu je niekoľko jednoduchých tipov, ktoré vám s tým pomôžu.
Ni skrivnost, da morate vsak dan piti veliko vode. Dober vrč za filtriranje pitne vode izboljša okus in odstrani njene različne onesnaževalce. V prispevku vam razkrivamo najboljše vrče za filtriranje vode, ki jih lahko uporabite v gospodinjstvu.
Špičkový výkon, inteligentná technológia, lekársky silikón a 265 dní používania na jedno nabitie – nová sonická zubná kefka FOREO ISSA mini 3 prináša skutočnú revolúciu v dentálnej hygiene
Vrásky okolo očí, krku či drobné vrásky na čele a tvári sa môžu zdať ako nevyhnutná súčasť starnutia. Čas však nie je jediným dôvodom, prečo sa vám zrazu pri pohľade do zrkadla na pleti zdajú prvé vrásky.
Prerušovaný pôst sa v posledných rokoch stal obľúbeným trendom. Na trhu je množstvo kníh, webových stránok a aplikácií, ktoré odporúčajú rôzne režimy pôstu a zdôrazňujú ich potenciálne priaznivé účinky na zdravie. V tomto článku odhalíme najobľúbenejšie aplikácie na prerušované hladovanie.
Počítanie kalórií, index telesnej hmotnosti (BMI), ideálna hmotnosť, to všetko sú čísla, na ktoré myslíme, keď sa snažíme schudnúť. Index telesnej hmotnosti (BMI) je hrubým ukazovateľom nadváhy. BMI však nezohľadňuje podiel svalov v tele, takže Creff vzorec je lepšou voľbou, pretože vám môže povedať, aká je skutočne vaša ideálna hmotnosť.