Chcete sa zbaviť nahromadených kilogramov a niekedy máte pocit, že akokoľvek cvičíte a vyhýbate sa niektorým jedlám, schudnúť sa vám nedarí?
Zdravie
Odborníci už dlhší čas zisťujú spôsoby, ako znížiť riziko vzniku cukrovky resp diabetes typu 2. Najnovšie výskumy ukazujú, že odpoveď spočíva v maximálnom príjme ovocia, zeleniny a ďalších živín, ktoré sú bohaté na vlákninu, vitamíny a minerály. Pripravili sme pre vás 5 tipov, ktoré môžete zaradiť do svojho jedálnička a znížiť tak možnosť vzniku cukrovky 2. typu.
Neexistujú žiadne magické prostriedky na zachovanie mladosti, existujú iba každodenné návyky, pomocou ktorých trochu prekabátite vek a mladistvo zostarnete. Zachovajte si zdravý lesk, jar v kroku a žiarivý vzhľad s odbornými radami.
„Pes je najlepší priateľ človeka,“ je známe príslovie, o ktorom nemožno spochybniť. Čas strávený s chlpatým kamarátom má priaznivý vplyv aj na naše celkové zdravie. Takže neoľutujete, ak hneď po prečítaní tohto článku vezmete svojho psieho miláčika na ďalšie kolo.
Myrkl je jediný výživový doplnok na svete, ktorý obsahuje AB001™, prvú receptúru v histórii, ktorá dokázala účinne odbúravať alkohol v črevách predtým, ako sa dostane do pečene.
Niektoré ženy ho nosia vo dne aj v noci, iné sa už nevedia dočkať, kedy sa ho zbavia. A čo hovorí veda?
Donat predstavil svoj bezplatný 30-dňový program Donat Imuno, pomocou ktorého môžu účastníci programu posilniť svoj imunitný systém prirodzenou cestou.
Nie ste si istí, či je čas vymeniť obuv? Existuje niekoľko jasných znakov, ktoré vás upozorňujú na nevhodnú obuv a následné zranenie nohy. Uisti sa!
Hľadali sa najdôležitejšie každodenné návyky, ktoré udržujú dlhodobé zdravie a preukázateľne predlžujú život.
Hoci sa vrcholná záhradkárska sezóna blíži ku koncu, nasledujúcich niekoľko záhradkárskych výhod vás povzbudí, aby ste začali sadiť zeleninu už na jar. Vďaka záhradkárstvu bude vaša záhrada nielen krásne vyzerať a poskytne vám čerstvú zeleninu, ale tiež posilní váš imunitný systém a zbystrí váš mozog.
Určite ste už počuli, že existujú dva typy ľudí: tí, ktorí sú plní energie už ráno a tí, ktorí dokážu skutočne fungovať až v neskorších hodinách. Odborníci sa zaoberali otázkou, ktorá zo skupín je šťastnejšia, a tiež zisťovali, či má skoré ranné vstávanie zdravotné benefity. A ich závery sú prekvapivé: ľudia, ktorí sa zobudia skôr, majú podľa výskumu nižšie riziko depresie.
Začiatok jesene bude v dm sprevádzať veľká novinka, začínajú totiž talkshow dmLIVE, ktoré budú môcť diváci sledovať naživo každý druhý utorok v aplikácii Moj dm. V nich sa skúsená moderátorka Ajda Mlakar porozpráva s rôznymi odborníkmi na aktuálne a obľúbené témy zo sveta dm a diváci im budú môcť klásť otázky v online chate. Na všetkých divákov, ktorí ju budú sledovať naživo, čaká množstvo jedinečných výhod a prekvapení.