Ak ste niekto, kto jednoducho nemôže ísť na toaletu bez telefónu, existujú určité riziká, ktoré by ste mali zvážiť. Nielenže je to zlé pre naše zdravie, ale môže to ovplyvniť aj našu myseľ a to, ako dobre pracujeme.
Zdravie
Dobrý deň začína kvalitným spánkom.
Nie všetko funguje na každého, a tak sa výživová poradkyňa z New Yorku Jennifer Cassetta pýta, kedy prestaneme veriť, že chudnutie je len o obmedzovaní jedla!
Spánok je naozaj polovica zdravia. Skontrolujte!
Aj keď je s kúpaním v studenej vode spojených veľa výhod, práve teplý kúpeľ má veľmi priaznivý vplyv na vaše zdravie.
Populárne tetovania majú často skryté posolstvá. A ak ich nepoznáte, potom môžete urobiť najväčšiu chybu svojho života!
"Vek je ako obnosený odev. Ale ak je čistý, zaplátaný, vyžehlený a nosí ho muž, ktorý miluje život, môže ho hrdo ukazovať." - John O'Donohue
Silnejšie stehná a široké boky majú svoje výhody. Podľa novej štúdie by ľudia s takýmito črtami mali žiť dlhšie!
"Keď sa na seba pozrieš vo svetle celého vesmíru, niečo vo vnútri ti pripomenie a pripomenie ti, že existujú väčšie a lepšie veci, ktorých sa treba báť." - Albert Einstein
Vedeli ste, že spánok môže tiež spôsobiť, že sa na vašej tvári objavia vrásky, ktoré vám pridajú roky?
Október je medzinárodným mesiacom povedomia o rakovine prsníka. Pri tejto príležitosti spojila slovinská značka jogy Melon & Lime svoje sily s nemeckou charitatívnou organizáciou Yoga for Cancer v jedinečnej online dobročinnej akcii: Pink October Yoga, deň jogy pre dobrú vec.
Aké sú najlepšie aplikácie na spánok v roku 2020, ktoré vás uložia do skvelého a pokojného nočného odpočinku? V redakcii sme pre vás pripravili zoznam, kde medzi najlepšie spánkové aplikácie roku 2020 patria aplikácie s holistickým prístupom k spánku, ako aj aplikácie, ktoré svojimi príjemnými zvukmi zabezpečia rýchle a úspešné zaspávanie! Ktorý je pre vás?