Určite ste už počuli o banánovom chlebe: zdravej dobrote, ktorú si pripravíte rýchlo a jednoducho. Existuje niekoľko rôznych receptov na tento chlieb, no my sme pre vás našli veľmi špeciálnu verziu: chlieb s banánom a mangom. Nepotrebujete naň veľa ingrediencií a pečenie vám zaberie len pol hodiny.
kulinársky
Keď je vonku horúco, rýchly recept na chutný proteínový obed je hotový za päť minút. Tuniak je výborným zdrojom bielkovín, či už ho konzumujete čerstvého alebo konzervovaného. Takže perfektné jedlo.
Keď teploty stúpajú, radi sa rozhodujeme pre studené jedlá, ako je čerstvá zelenina a ovocie. To však neznamená, že by ste sa mali vzdať bielkovín, ako je mäso, a sacharidov, ako sú cestoviny.
Šialené, že? A tak jednoduché a zdravé.
Studené polievky sú ideálnym obedom na horúce dni. Sú hotové behom chvíľky a sú skutočnou energetickou bombou. Vďaka čerstvým surovinám, ktoré nie sú tepelne spracované, sú studené polievky zdrojom zdravia, keďže jedlo si zachováva všetky svoje nutričné hodnoty. V tomto článku prezrádzame recept na studenú a osviežujúcu polievku z gréckeho jogurtu a uhoriek.
Aké sú rozdiely a ako ich najlepšie pripraviť. Ľadová káva a káva so zmrzlinou sú dokonalým riešením pre všetkých milovníkov kávy, ako aj pre tých, ktorí potrebujú sladké osvieženie v horúcich letných dňoch.
Gastronomický zážitok s vizuálnou mágiou je niečo, na čo budete spomínať celý život. Takýchto čarovných miest a reštaurácií je na svete pomerne dosť a my sme vybrali niekoľko, ktoré môžete na svojich najbližších cestách navštíviť.
Čo by ste robili bez studených šalátov, keďže sú skvelým jedlom v letných dňoch. Kombinácia syra feta a lahodnej zeleniny poteší aj tých najnáročnejších jazýčkov.
Studené polievky sú ideálnym obedom na horúce dni. Sú hotové behom chvíľky a sú skutočnou energetickou bombou. Vďaka čerstvým surovinám, ktoré nie sú tepelne spracované, sú studené polievky zdrojom zdravia, keďže jedlo si zachováva všetky svoje nutričné hodnoty. V tomto článku prezrádzame recept na studenú a osviežujúcu cviklovú polievku.
Vodný melón je rozhodne jedným zo symbolov leta a jednoducho neexistuje lepšie osvieženie ako on. Vyskúšali ste už z neho vyrobenú zmrzlinu, bez cukru a len s 3 ingredienciami?
Ratatouille je zeleninová špecialita pochádzajúca z francúzskeho Provensálska a možno ju podávať na mnoho spôsobov: ako predjedlo, hlavné jedlo, teplé aj studené!
Pomocou týchto pár jednoduchých trikov si vždy vyberiete ten najsladší melón.