Na trhu sa presadzuje nová forma cvičenia Nirvana Fitness™, ktorá spája prvky pilatesu a jogy, pričom najväčší dôraz sa kladie na dýchanie. To všetko s rytmickou hudbou a v príjemnej atmosfére.
Krása
Najbolj pomemben pokazatelj, da je izbrana dieta ustrezna oziroma neustrezna, niso kilogrami in centimetri, ampak naše splošno psiho-fizično počutje. V kolikor namreč postanemo obsedeni s štetjem kalorij in čimprejšnjim izgubljanjem kilogramov, lahko naše telo doživi šok, ki se kaže v nihanju razpoloženja, slabi koži, neredni prebavi, oslabelem imunskem sistemu in vsesplošnem slabem počutju. Tukaj je 9 znakov, ki nam povejo, če je naša dieta (ne)ustrezna.
Jar je ako stvorená na pôst, detoxikáciu a prípravu tela na ľahšie obdobie. Tu nám prácu uľahčuje jednodňová hladovka, po ktorej by mala nasledovať pestrá jarná strava s množstvom čerstvého ovocia a zeleniny pre pocit ešte väčšej ľahkosti. Prečistime si telo a doprajme si jednodňový pôst so zeleninovými a ovocnými šťavami a ľahšie sa nám dýcha! Telo sa nám poďakuje...
Niekedy sa zdá, že život bez kávy je nemožný. Ako zdravé to v skutočnosti je, môžeme len hádať. Ak patríte k tým, ktorí chcú prestať piť kávu alebo možno plánujete znížiť denný príjem kofeínu, našli sme desať zdravých verzií kávy, ktoré nás nabijú energiou a hlavne – vyčaria úsmev na tvári.
Tohtoročná jar sa bude niesť v znamení bezchybne prirodzene vyzerajúcej pleti, bohémsky strapatých vlasov, dymového vzhľadu, grafických línií očných liniek, rúžu v šťavnatých červených odtieňoch, len napoly nalakovaných nechtov a ďalších beauty trendov, ktoré poznačili prehliadkové móla a kolekcie jar-leto 2015 Pozývame ich, aby zišli z prehliadkových mól a ovládli farebné ulice mesta.
Značka Natura Femina je Tosama etablovaná značka bavlnených vložiek a tampónov prémiovej kvality. Je určená tým ženám, ktoré oceňujú zdravý životný štýl a uvedomujú si dôležitosť používania prírodných produktov pri prevencii a liečbe rôznych zápalov a infekcií intímnej oblasti.
Zdá sa, že na internete je množstvo diét a tipov na chudnutie. Často sa pýtame, ktoré zo všetkých ponúkaných diét sú tie najlepšie diéty na chudnutie a, samozrejme, najúčinnejšie. Pri takom množstve možností je v konečnom dôsledku ťažšie nájsť tú správnu diétu, ako sa jej držať. Našťastie US News & World Report s pomocou lekárov, odborníkov na výživu a ďalších odborníkov na zdravie vybralo 35 obľúbených diét roku 2015 a zoradilo ich od najlepších po najhoršie. Zhrnuli sme pre vás sedem najlepších diét na rok 2015.
Žiarivá pleť. Pleť bez pigmentových škvŕn, nečistôt, vrások a jaziev. Pri existencii rôznych programov a filtrov, ako aj prehnane retušovaných reklám, seriálov a filmov môžeme rýchlo zabudnúť, že nikto nie je dokonalý. To, že sa chceme podobať ľuďom v reklamách, usilovne využíva kozmetický priemysel, ktorý zas a znova sľubuje, že kúpou toho a toho produktu sa naozaj a konečne zbavíme všetkých našich neduhov. Aby sme si uľahčili cestu k najkrajšej pleti v našom živote, pripravili sme pre vás návod, ktorý povedie k viditeľným výsledkom za minútu, hodinu, deň, týždeň a mesiac.
Jar je skoro tu a všetko, čo máme radi. Svieže rána, dlhšie a teplejšie dni, príroda, keď kvitne vo farbách. Je čas jarnej očisty tela, nových zážitkov, nového kúsku obľúbeného oblečenia a v neposlednom rade novej vône, ktorá nás bude sprevádzať letom. Preto medzi všetkých, ktorí správne odpovedia na výhernú otázku, rozdáme 1x pánsku vôňu Calvin Klein ENCOUNTER FRESH, 50 ml.
Na Valentína sme pripravili výber darčekov, ktoré uľahčia obdarovávanie mnohým ľuďom. Mali by byť zahalené do širokého úsmevu a úprimného dotyku.
Od staroveku po postmoderné vnímanie ženskej krásy – pozrite si video, ktoré predstavuje dokonalé ženské telo v priebehu vekov.
S pomocou siedmich tipov pre čistú pleť a žiarivú pleť dajte v zime zbohom suchej a podráždenej pokožke a zažiarte v celej svojej prirodzenej kráse. Okrem zdravej výživy je pre lepšiu pohodu a vzhľad dôležitá aj čistá pleť a žiarivá pleť. Ako správna starostlivosť o tvár ovplyvní váš vzhľad, bude diskutované nižšie.