Bol si usilovný. Cvičili ste v posilňovni a potom ste urobili jednu z týchto 5 chýb! Hlúpe!
Krása
Priznajme si to, dobrý spánok stojí naozaj veľa, keďže je základom pre nasledujúci deň. Ak sme ospalí, máme viac energie a sme produktívnejší. No často sa stáva, že nech sme akokoľvek unavení, jednoducho nevieme vypnúť mozog, alebo sa v noci budíme a nevieme zaspať. Existuje nejaké riešenie?
Nezdravé a spracované jedlo nás pri chudnutí obmedzuje a navyše sa cítime horšie a lenivejšie. Predstavujeme vám 8 riešení, ako najlepšie zvládnuť prejedanie sa a túžbu po tomto druhu jedla.
Telekom Slovenije a Samsung venujú časť financií z každého predaného Samsungu Galaxy S10+ a Samsungu Galaxy A70 Slovinskej onkologickej spoločnosti pre mužov OnkoMan v novembri, kedy sa konajú aktivity v oblasti informovanosti o rakovine prostaty. Združenie OnkoMan zbiera finančné prostriedky na kúpu simulátora transuretrálnych operácií močového mechúra a prostaty, ktorý umožní lepšiu a efektívnejšiu endoskopickú liečbu pacientov s nezhubným zväčšením prostaty a nádormi močového mechúra.
Medtem ko ste se med prazniki najverjetnje s hrano (preveč) crkljali, zdaj pomagajte svojemu sistemu, da zaužije čimveč naravnih detoks živil.
Vedeli ste, že zdriemnutie môže spôsobiť, že budeme o 54 percent bdelejší a naše schopnosti sa môžu zlepšiť o 32 percent? Tu je 7 trikov, ktoré vám pomôžu dosiahnuť najlepší spánok vo vašom živote.
Keď čítate tieto riadky, asi 5 percent ľudí na svete bojuje s prechladnutím. S najväčšou pravdepodobnosťou sa z toho do konca roka dostaneme sami. Aby ste ale nepodľahli každej ľudovej „múdrosti“ pri liečbe a príznakoch prechladnutia, zozbierali sme pre vás niekoľko faktov a mýtov, ktoré vám pomôžu oddeliť pravdu od fikcie, ušetriť trochu času, peňazí a frustrácie.
Mnohokrát požičiavame osobný predmet, no neuvedomujeme si nebezpečenstvo, do ktorého vystavujeme seba aj iných.
Jeseň je k našim telám najmenej šetrná a ak si chcete udržať fit telo, musíte s týmito 5 návykmi okamžite skoncovať.
Google predstavil súbor nástrojov, ktorých cieľom je pomôcť ľuďom nájsť lepšiu rovnováhu pri používaní technológií. Za týmto účelom vytvorili šesť experimentálnych aplikácií, ktoré pomáhajú pri digitálnom detoxe a podporujú zdravý životný štýl.
Stres je ponavadi tisti dejavnik, zaradi katerega marsikdo ne more zatisniti očesa. Pravijo, da sta spanje in stres v svetu spanja kot jing in jang, nasprotni, a povezani sili. Stres hodi v zelje spanju, pomanjkanje le-tega pa vodi v še večji stres. Zaspati v takih situacijah je zato lahko prava nočna mora, le da smo povrh še zbujeni. A obstaja enostavna in le minuto dolga tehnika, ki vas bo hitro poslala na zaslužen sen. Kako torej zaspati v eni minuti?
Riasenka je nenahraditeľný produkt, ktorý zvýrazní naše mihalnice a tvár v okamihu vyzerá lepšie. Väčšina z nás bez neho nevydrží ani deň, no je dobrý pre naše mihalnice a oči?