Materstvo je najväčšia zmena v živote. Spolu so šťastím a radosťou je veľa útrap a skúšok a môžu v tom vzniknúť momenty pochybností. Porovnávanie sa s nedosiahnuteľnými štandardmi môže každú matku priviesť k pochybnostiam o svojich vlastných schopnostiach. V týchto chvíľach je dôležité ustúpiť a položiť si správne otázky, nepokračovať v nadávaní, ale získať perspektívu a poskytnúť zdravé, pozitívne prostredie pre nás aj naše deti.
Materstvo je sebareflexia, ktorá prelína krásne chvíle s izzim. Otázky, ktoré máte pýtate sa vo chvíľach pochybností, môže byť kompas, ktorý vedie späť k jadru toho, na čom skutočne záleží. Keď sa budete pohybovať po horskej dráhe rodičovstva, pamätajte, že nejde o to byť bezchybný, ale o to, byť prítomný, súcitný a skutočný. Oslávte smiech, poučiť sa z výziev a prijať skutočnosť, že si predsa úžasný človek. Keď sa nabudúce budete cítiť ako „zlá mama“, zastavte sa, zamyslite sa a pamätajte, že sú vaše láska a úsilie najväčší dar, aký môžete svojim deťom dať.
1. Záleží mi na blahu seba a svojich detí?
Uprostred rodičovského chaosu je ľahké stratiť zo zreteľa základnú otázku: Naozaj sa staráte o dobro svojich detí a seba? Materstvo je to cesta, nie cieľ. Ak zistíte, že sa neustále snažíte zabezpečiť zdravie, šťastie a bezpečnosť svojej rodiny, darí sa vám. Pamätajte, že starostlivosť je nepretržitý proces, nie zoznam úplných činností.
2. Usmiali ste sa dnes?
Smiech je tajomstvom šťastného domova. Je to univerzálny jazyk, ktorý premosťuje medzery a vytvára väzby. Chvíľu sa zamyslite: Ozýval sa dnes vo vašej domácnosti zvuk smiechu? Nemusí to byť veľká udalosť; môže to byť zdieľaný vtip, hlúpy tanec alebo dokonca vtipný ksicht. Smiech je barometrom radosti a ak je prítomný, robíte viac správne, ako možno viete.
3. Prečo si myslím, že robím zlú prácu?
Sebareflexia je mocný nástroj, no treba ho používať s rozumom. Keď máte pocit, že sa vám nedarí, zlyháte spýtaj sa prečo. Sú tieto očakávania reálne? Sú dobrovoľné alebo ovplyvnené spoločenskými tlakmi? Materstvo prichádza s výzvami, ale uznanie vášho úsilia a spochybňovanie zdroja vašich pocitov môže byť transformačným cvičením. Často zistíte, že sa vám darí lepšie, ako si myslíte.
4. Si človek
V snahe o dokonalosť niekedy zabúdame na základnú pravdu: si človek. Nie sme neomylné bytosti schopné dokonalosti. Materstvo je vyčerpávajúce, nepredvídateľné a plné nečakaných zvratov. Prijmite svoje vlastné nedokonalosť neznamená uspokojiť s priemernosťou; znamená to uznať svoju ľudskosť a dovoliť si milosť učiť sa a rásť. Byť dobrou mamou si nevyžaduje dokonalosť, ale autentickosť.
