Budíte sa v noci často? Možno dokonca v rovnakom čase? Potom by ste to určite nemali ignorovať!
Budím sa každú noc v rovnakom časeMožno si to ani nevšimnete. V tradičnej čínskej medicíne, akupunktúre a akupresúre, sa používa meridiány alebo „energetické“ kanály po tisíce rokov. Tieto sú spojené s naším prirodzeným rytmom a dodávajú energiu určitým častiam tela. A v závislosti od času, kedy sa v noci zobudíte, vám vaše telo hovorí o určitých fyzických a emocionálnych problémoch, ktoré môžete mať. A preto sa v týchto časoch v žiadnom prípade nerobí netreba ignorovať.
Prebúdzanie sa a problémy so spánkom medzi 21:00 a 23:00 môže byť znakom stresu.
Toto je pre väčšinu ľudí normálny čas spánku. Ak máte problémy so spánkom v týchto hodinách, pravdepodobne máte veľa starostí a ste v strese. Skúste meditáciu.
Prebudenie medzi 23:00 a 01:00 môže byť znakom emocionálneho sklamania.
Toto je čas, kedy je aktívny žlčník. Ak sa zobudíte v týchto hodinách, môže to byť znakom emocionálneho sklamania a smútku. Pozitívne mantry môžu pomôcť, ale mali by ste sa naučiť aj sebaprijatiu.
Prebudenie medzi 01:00 a 03:00 môže byť prejavom hnevu.
Tento meridián je podľa čínskej medicíny spojený s vašou pečeňou. Prebúdzanie v týchto hodinách je spojené s hnevom a prebytočnou energiou jang. Aby vám pomohol spať, skúste meditáciu a pohár studenej vody.
Prebudenie medzi 03:00 a 05:00 môže byť znakom duchovného prebudenia.
Ak sa zobudíte v týchto hodinách, potom to môže byť znakom toho, že aj váš duch sa prebúdza a že sa chce vydať na duchovnú cestu.
Prebúdzanie sa medzi 05:00 a 07:00 môže byť znakom emocionálnych blokád.
Podľa čínskej medicíny je energia, ktorá vami v týchto hodinách prúdi, spojená s hrubým črevom. Prebudenie v tomto čase môže naznačovať emocionálne blokády. Ak potrebujete viac spánku, skúste si natiahnuť svaly a použiť toaletu.
Čo sú meridiány?
Podľa tradičného presvedčenia sú meridiány Čínska medicína energetické kanály, ktoré spájajú energetické body, známejšie ako akupunktúrne body, cez ktoré prúdi životná energia – čchi. Energetické body, ktorých je údajne viac ako 2000, sú považované za drobné zberače elektromagnetických a jemnejších energií, zatiaľ čo meridiány sú kanály, ktorými táto energia prúdi (Neexistujú žiadne konkrétne dôkazy o existencii týchto energií ani o špecifických kanáloch a bodoch pre ne.) Hovorí sa, že tok v meridiánoch sa neustále mení a tradičná čínska medicína sa ho snaží ovplyvniť ihlami a fyzickým tlakom, aby uvoľnila alebo rozložila zachytenú energiu, ktorej nerovnováha je podľa tradičnej čínskej medicíny považovaná za príčinu chorôb. príčina ochorenia. (Wikipedia)
