„Sú dobré dni a zlé dni. Dobré dni plynú. Vieš to a je to hrozný pocit. Ale plynú aj zlé dni! Prečo o tom nepremýšľaš a prečo ťa to neutešuje?“ - Phil Bosmans
Niekedy je v poriadku byť smutný. Neznamená to, že si zlomený, neznamená to, že si zranený, neznamená to, že už nikdy nebudeš šťastný, znamená to len, že si smutný.
Niekedy sa snažíme ignorovať fakt, že aj smútok je súčasťou života. Niekedy smútok prichádza vo vlnách, niekedy nás prekvapí, prichádza náhle, v okamihu. Možno je to len spomienka na niečo, na čo ste už zabudli a teraz vás tá pieseň, osoba, slovo vrátili späť do minulosti, do času, keď ste zažívali bolesť. Možno je to kvôli počasiu. Možno vám niekto pripomenul niekoho, koho ste stratili. Milovaného.
Bolí to, ale verte mi, prejde to! Nemusíš byť navždy smutný, urob krok vpred!
Možno váš smútok pramenil zo straty človeka, lásky, akejkoľvek straty. Neprestáva vás to bolieť. Žiaľ a smútok sú emócie, o ktorých neradi hovoríme. Nazývame ich „hustá tma“. Je jednoduchšie predstierať, že neexistujú, že sa nedostanú k vášmu srdcu, ale to vám nepomôže. Stále to bude bolieť. Bude to bolieť ešte viac.
Nie je nič zlé na tom byť smutný, na smútku. Plač nad stratou neznamená, že to tak bude navždy, že budeš navždy smutný. Ako sa dostaneš na druhú stranu, ak s tým nič neurobíš? Ak tam len sedíš, smútiš a čakáš? Musíš vstať. Urob krok vpred.
Bude to bolieť. Veľmi. Bude ťa bolieť srdce. Bude ťa bolieť myseľ, bude ťa bolieť telo. Ale buď statočná, vstaň a choď ďalej. Nemusíš tam zostať. Musíš nechať bolesť v minulosti, inak ťa bude zo dňa na deň zožierať.
Nebojte sa cítiť!
Pamätaj si, že aj keď sa môžeš cítiť sám, nie si sám. Sú ľudia, ktorí ti chcú pomôcť vstať a ísť ďalej. Ľudia, vďaka ktorým sa budeš cítiť opäť schopný, opäť hodný, opäť sa vrátiš do svojej kože, do svojho tela, do svojej podstaty.
Sú ľudia, ktorí už cítili, ako sa im kosti drobia pod ťarchou emócií a bolesti, ako ich zožiera zúfalstvo. Radi vám pomôžu, prevedú vás na druhú stranu smútku, aby ste sa opäť stali tým, kým ste boli. Šťastní.
Len im otvor cestu do svojho srdca. Prijmi ich do svojho života, nech ti pomôžu nájsť cestu na druhú stranu smútku... k šťastiu!
