Dezert, ktorý má menej ako sto kalórií? Áno, aj to je možné. Objavili sme nízkokalorický letný dezert, ktorý osvieži a uspokojí potrebu sladkého. Tu je recept na melónovú polevu, náš obľúbený dezert tohto leta...
Sezona sadja, na katero smo čakali celo zimo, je končno v polnem zamahu. Da pa osvežilne lubenice ne bi jedli le v obliki kock in trikotnikov, je tukaj recept za lubeničin zmrznjenček, ki z manj kot sto kalorijami sodi med nizkokalorične, a kljub temu izredno okusne sladice.
Recept za lubeničin zmrznjenček:
Ingrediencie:
- 2 skodelici na koščke narezane lubenice brez pešk
- nekaj listkov sveže mete
- ½ skodelice ledu
- sok ½ limone
- ½ zamrznjene banane
Návod na prípravu:
V električnemu mešalcu zmešamo lubenico, led, meto, banano in limonin sok. Prelijemo v kozarec in uživamo.
Tiež skontrolujte
