Ak vás omrzeli kupované potravinárske produkty a chceli by ste vyskúšať niečo nové a zdravé, potom je pre vás domáca čokoládová granola tou správnou voľbou.
Domáca čokoládová granola je jednoduchý na prípravu a nevyžaduje veľa času a ingrediencií, ale bude váš granola mal oveľa lepšiu chuť a nutričnú hodnotu ako ten, ktorý kúpite v obchode.
Výroba granoly je skvelý spôsob, ako sa vyhnúť mnohým prísadám a cukru, ktoré sa nachádzajú v produktoch zakúpených v obchode. Okrem toho môžu prísady upraviť podľa chuti a nutričné potreby.
Vo svojej domácej granole môžete použiť zdravé ingrediencie ako orechy, semienka, kokos a čokoládu bez pridaného cukru. Čokoládová granola je výbornou voľbou raňajky alebo občerstvenie, pretože obsahuje veľa vlákniny, bielkovín a zdravých tukov, ktoré vám zabezpečia dlhotrvajúci pocit sýtosti a dodajú energiu na celý deň. Navyše čokoládová príchuť granoly určite zaujme každého milovníkov čokolády.
Ak teda chcete vyskúšať niečo nové a zdravé, čo bude aj chutné, tak si skúste pripraviť domácu čokoládovú granolu. Recept je jednoduchý a flexibilný a vaša granola určite prekoná očakávania.
Domáca čokoládová granola
Ingrediencie
- 120 g ovsených vločiek
- 20 g tekvicových semienok
- 20 g slnečnicových semienok
- 50 g mandlí
- 50 g tmavej čokolády
- 10 g kakaa
- 50 g kokosového oleja
- 50 g medu
- vanilková aróma
Pokyny
- Všetky suroviny zmiešame a dáme na plech vystlaný papierom na pečenie.
- Pečieme vo vyhriatej rúre na 180 stupňov asi 20 minút.
- Keď vychladne, dáme do nádoby.
