hygiena

Lekári varujú: Ak si myslíte, že ste čistí, skontrolujte toto miesto – 90 % ľudí ho v sprche prehliadne

Existuje jedno miesto na tele, ktoré väčšina ľudí v sprche pravidelne ignoruje – a nie, nie sú to prsty na nohách. Je to niečo ešte jemnejšie, ale podľa dermatológov rovnako hygienicky sabotujúce. Ak si myslíte, že ste čistí, pozrite sa na toto miesto.

Čítať viac

Zdravie

Čo sa stane s vaším telom, ak sa nebudete sprchovať?

Môže sa zdať, že vynechanie sprchy raz za čas nespôsobí žiadne väčšie problémy. Dlhodobé zanedbávanie osobnej hygieny však môže viesť k nepríjemným až nebezpečným následkom pre vaše zdravie. Čo to teda v skutočnosti znamená, ak sa nestaráte o pravidelné čistenie tela?

Čítať viac

Móda

Čo sa stane, ak si podprsenku neperiete dostatočne často?

Podprsenky sú nepostrádateľnou súčasťou šatníka mnohých žien, no často sa pýtame, ako často by sa mali prať. Hoci sa pranie podprsenky môže zdať menej dôležité ako pranie iných odevov, jej nepravidelné pranie môže viesť k vážnym následkom pre zdravie a pohodlie. Od kožných problémov až po zníženú životnosť podprsenky, umývanie hrá dôležitú úlohu pri udržiavaní sviežosti a hygieny. V tomto článku sa pozrieme na to, ako často by ste si mali prať podprsenku a prečo je to také dôležité pre vašu celkovú pohodu.

Čítať viac

Zdravie

Ako často by ste si mali čistiť uši? Odborníci odhaľujú správnu mieru pre optimálne zdravie

Čistenie uší je často témou s mnohými protichodnými názormi a postupmi. Čistíme ich príliš často alebo málo? Môže nesprávne čistenie spôsobiť viac škody ako úžitku? Lekári špecializovaní na starostlivosť o uši sú tu, aby objasnili túto dilemu. V tomto článku preskúmame názory odborníkov na to, ako často by ste si mali skutočne čistiť uši, aby ste si udržali optimálne zdravie a vyhli sa potenciálnym problémom. Pridajte sa k nám a objavte tie správne tipy na starostlivosť o vaše uši. Zaujíma vás, ako často by ste si mali čistiť uši? Potom ste na správnom mieste.

Čítať viac

Zdravie

Ktoré spodné prádlo priťahuje najviac baktérií?

Zamysleli ste sa niekedy nad tým, prečo aj napriek pravidelnému praniu nie je vaša spodná bielizeň niekedy taká svieža, ako by ste očakávali? Vedeli ste, že niektoré druhy spodnej bielizne môžu skutočne priťahovať a držať baktérie viac ako iné?

Čítať viac

Zdravie

Strašné! To sa stane, ak neperiete obliečku na vankúš dostatočne často

Pre lepší spánok je nevyhnutná aj hygiena posteľnej bielizne. Neuveríte, ako rýchlo sa náš vankúš dokáže premeniť na živnú pôdu pre baktérie, ak obliečku na vankúš neperiete dostatočne často.

Čítať viac

Zdravie

Odborníci radia: čistiť si zuby pred raňajkami alebo po nich?

Všetci sa zhodneme na tom, aké dôležité je čistiť si zuby zubnou niťou – predídete tak kazom a zubnému povlaku. Možno však neviete, že je dôležité aj to, kedy si presne čistíte zuby: či hneď po prebudení alebo až po prvom jedle. Spýtali sme sa, čo si o tom myslia odborníci: je vhodnejšie umývať si zuby pred raňajkami alebo po nich?

Čítať viac

Zdravie

Čistenie zubov pred alebo po rannej káve?

Všetci vieme, že zuby by ste si mali čistiť ráno a večer, pretože len tak sa vyhnete nepríjemnému zubnému povlaku. Mali by sme si však vziať zubnú kefku hneď po prebudení, alebo je lepšie počkať, kým vypijeme prvú šálku kávy? Pýtali sme sa, ako na túto otázku odpovedajú zubári.

Čítať viac

Zdravie

Ak sa dotknete týchto 10 vecí, okamžite si umyte ruky!

Umývanie rúk je pre hygienu nevyhnutné a dnes, počas choroby Covid-19, je ešte dôležitejšie. Je nemožné neustále si umývať ruky, ale ak sa dotknete niektorej z týchto 10 vecí, je veľmi dôležité umyť si ruky čo najskôr.

Čítať viac

Krása Zdravie

Ako si vyrobiť domácu dezinfekciu na ruky?

Ako si vyrobiť domácu dezinfekciu na ruky? Hneď vás upozorníme, že domáce dezinfekčné prostriedky na ruky nemôžu nahradiť umývanie rúk mydlom a vodou. Dezinfekčné prostriedky, ktoré si sami vyrobíte, musia obsahovať aspoň 60 percent alkoholu, inak nemôžu v boji s vírusmi a baktériami vyhrať.

Čítať viac