jedlo

Často sa ráno budíte s opuchnutou tvárou? Výživoví odborníci varujú: Môže za to TOTO jedlo!

Pravdepodobne ste už zažili ten moment, keď sa pozriete do zrkadla a privíta vás tvár, ktorá vôbec nevyzerá oddýchnuto. Namiesto sviežosti vás privíta opuchnutá tvár, ktorá vám môže pokaziť náladu ešte predtým, ako si stihnete dať prvú šálku kávy. A čo je horšie - často ani neviete, prečo sa to stalo cez noc.

Čítať viac

Zdravá strava

Vďaka tejto diéte Melanie Trumpovej vyzerá v 55 rokoch ako modelka

Čo sa skrýva za postavou Melanie Trumpovej, ktorá si napriek veku zostáva štíhla a mladistvá? Ako sa jej darí vyzerať v 55 rokoch tak, ako počas modelingových čias? Odpoveďou nie je žiadne tajomstvo, ale precízny nutričný prístup založený na jednoduchosti, dôslednosti a inteligentnom výbere surovín. Toto je vraj diéta Melanie Trumpovej!

Čítať viac

Zdravie

Tieto potraviny spôsobujú nepríjemný telesný zápach: Ak chcete dobre voňať, vylúčte ich zo svojho jedálnička!

Niektoré jedlá nezanechajú len tak stopu na tanieri. Nepríjemný zápach prezradí, čo ste zjedli. Čerstvosť sa môže stratiť aj pri dokonalej hygiene. Ktoré potraviny potichu kazia prirodzenú vôňu vašej pokožky a prečo sa to deje?

Čítať viac

Zdravá strava

Diéta proti starnutiu, ktorá dobýva svet: Potraviny, ktoré prirodzene vytvárajú kolagén a pôsobia ako botox!

Prečo niektorí ľudia vyzerajú sviežo a mlado aj v päťdesiatke, zatiaľ čo iní si všímajú vrásky a unavený vzhľad aj v tridsiatke? Ako môžete ovplyvniť kolagén a pokožku stravou bez injekcií a drahých zákrokov? To je všetko o diéte proti starnutiu!

Čítať viac

Zdravie

Večná mladosť: Tento vitamín, ktorý vám môže dodať večnú mladosť – a ani neviete, že ho nemáte dosť

Večná mladosť?! Starnutie je nevyhnutné. Ale čo keby existoval vitamín, ktorý by mohol tieto hodiny spomaliť? Nie, nie je to C. Nie je to ani D. Je to niečo oveľa menej znejúce – ale s mimoriadnym účinkom.

Čítať viac

Zdravá strava Zdravie

3 domáce energetické nápoje, ktoré vás „oživia“ lepšie ako Red Bull (a sú bez cukru!)

Domáce energetické nápoje?! Zabudnite na umelé energetické nápoje, ktoré vám dodajú len polovičné krídla a potom vás zrútia do energetickej priepasti. Skutoční dodávatelia energie sa ukrývajú priamo vo vašej kuchyni. Odhaľujeme tri super nápoje, ktoré dodajú sústredenie, výdrž a energiu bez pridaného cukru. A áno, jedným z nich je zelený čaj, ale v turbo verzii.

Čítať viac

Krása

Vaša strava vás môže zostarnúť: 5 potravín, ktoré urýchľujú proces starnutia!

Ako výživa ovplyvňuje zdravie a starnutie? Urýchľujú biologické starnutie?

Čítať viac

Zdravie

Ste závislý na cukre? Tu sú varovné signály, že jej konzumujete príliš veľa!

Cukor nie je len v dezertoch, skrýva sa aj v iných potravinách.

Čítať viac

Zdravá strava

Odborníci prezrádzajú: Koľko bielkovín môžete denne zjesť, ak chcete schudnúť?

Ak ste niekedy skúmali diéty na chudnutie, pravdepodobne ste narazili na dôležitosť bielkovín. Tie pomáhajú nielen pri udržiavaní svalovej hmoty, ale tiež znižujú pocit hladu. Koľko bielkovín však skutočne potrebujete zjesť, aby ste videli výsledky?

Čítať viac

Zdravie

Ako spomaliť biologické starnutie: Slávny guru zdravého životného štýlu odhaľuje recept, vďaka ktorému budete o 17 rokov mladší

Chceli by ste vrátiť čas a spomaliť starnutie? Zdravotný guru Ben Greenfield tvrdí, že je to možné. Svojimi inovatívnymi metódami a kombináciou starovekej múdrosti a najnovších vedeckých poznatkov znížil svoj biologický vek až o 17 rokov len za tri roky. Jeho prístup sa nezameriava len na cvičenie a výživu, ale zahŕňa aj emocionálne a duchovné zdravie.

Čítať viac

Zdravie

Šokujúce: 5 každodenných jedál, ktoré vám tajne ničia zdravie

V rýchlom tempe moderného života často siahame po praktických, no nezdravých potravinách. Mnohé z týchto potravín sú nasýtené cukrom a soľou, čo môže vážne poškodiť naše zdravie. Hoci niektorí pôsobia nevinne, odborníci ich radia k tým najhorším. Poďme sa pozrieť na päť najhorších.

Čítať viac

Alternatíva

Čo najradšej jete podľa horoskopu! Zodpovedá vaše obľúbené jedlo vášmu horoskopu? Objavte teraz!

Má vaše astrologické znamenie vplyv na to, čo a ako jete? Môže za vašu neustálu chuť na čokoládu astrológia alebo nedokážete odolať chrumkavým maškrtám? Zistite, ako môžu hviezdy ovplyvniť váš tanier! čo rád jedávaš?

Čítať viac

1 2 3 … 9

Vyhľadávanie

Vyberte jazyk

S vami od roku 2004