Vždy, keď v reklame vidíte niekoho, ako si pochutnáva na zmrzline, čokoláde alebo varí, dostanete hlad? Chceli by ste nakuknúť do chladničky a zistiť, čo si môžete dať? Ako rozpoznať skutočný hlad?
jedlo
Studené polievky sú ideálnym obedom na horúce dni. Sú hotové behom chvíľky a sú skutočnou energetickou bombou. Gazpacho, známa španielska polievka, sa podáva studená. Zaujímavý je najmä tým, že sa vyrába z čerstvých paradajok, čerstvých uhoriek a zatuchnutého chleba.
Namiesto varenia vysoko kalorických jedál si v horúcich dňoch radšej pripravte ľahké jedlá, ako sú kuracie a cuketové rolky. Neoľutujete, okrem skvelej chuti bude pastvou aj pre oči. neveríš tomu?
Koľkokrát sa vám stalo, že ste mali doma kuracie mäso a nevedeli ste, čo z neho urobiť? Čo tak pečené kura s jogurtovou marinádou?
Nedarí sa vám vôbec schudnúť? Skúšate všetko a žiadna diéta nezaberá. Vedeli ste, že mnohé potraviny vám s tým môžu pomôcť?
Keď ste v Taliansku, musíte si dopriať dva obľúbené kulinárske rituály: aperitív a apericinu. Tieto dve tradície stelesňujú prvky, ktoré zbožňujú všetci, ktorí navštívia Taliansko.
Spoločnosť Samsung Electronics sa spojila so spoločnosťou The Tetris Company na vývoji stohovačov Samsung, limitovanej edície produktu na skladovanie potravín inšpirovaného svetoznámou hrou Tetris®. Obe spoločnosti chcú týmto spôsobom prispieť k zníženiu množstva potravinového odpadu.
si v strese? Hľadáte útočisko v jedle? Je jediná, ktorá ťa utešuje? Lahodný kúsok alebo celá tabuľka čokolády. Zmrzlina? Zaujíma vás, ktoré potraviny vám uľahčujú stresujúce chvíle? Pokračuj v čítaní.
Vegánstvo nie je len spôsob stravovania, je to spôsob života. Jeho originálna filozofia zahŕňa nielen potrebu neubližovať zvieratám, ale aj životnému prostrediu. Existuje množstvo dôvodov, prečo by ste sa mali stať vegánom aspoň na mesiac.
Na jeseň a v zime je slnka oveľa menej alebo sa schováva za mraky. S nedostatkom slnka začne vášmu telu chýbať vitamín D, ktorý je pre zdravie nevyhnutný. Hrá dôležitú úlohu pri znižovaní mnohých zdravotných ťažkostí. Keďže máme často nedostatok vitamínu D, odporúča sa jesť potraviny, ktoré vitamín D obsahujú. Pozrime sa, ktoré potraviny s vysokým obsahom vitamínu D odporúčajú odborníci.
Ak ste po dobrom jedle unavení a ospalí, nie ste sami. Únava po jedle je u ľudí veľmi častým javom. To je ovplyvnené hormónmi, citlivosťou na potraviny a zoznam pokračuje. Samozrejme, existuje na to riešenie a my tu máme niekoľko tipov.
Keď vás zachváti neopísateľný hlad, zachovajte si štipku sebakontroly. Ak vynecháte jedlo alebo celý deň nič nejete, dostanete naozaj hlad. Žalúdok sa stiahne a už sa nevie dočkať, kým ho niečím naplníte.