Meditácia nie je taká jednoduchá, ako sa na prvý pohľad zdá. Skúste sa pohodlne usadiť a sústrediť sa na dýchanie, kým okolo vás preletí kopec myšlienok a nápadov. Aby ste to urobili lepšie, potrebujete vhodný kútik. Pozrite si zopár nápadov, ako to zariadiť.