Bojujete s pocitom, že nie ste dosť dobrý? Cítite sa prázdny bez ohľadu na to, čo robíte? Ako keby ste boli menej hodní ako ostatní? Potom potrebujete afirmácie pre nízke sebavedomie.
osobný rast
Myšlienky a emócie sú spojené s fyzickými pocitmi – preto je dôležité zmeniť svoj postoj k stresu. Zistite, ako stres ovplyvňuje vaše zdravie...
Aj keď ste šťastní, niekedy sa môže objaviť nespokojnosť a pocity nenaplnenia. Čo je potrebné pre šťastie, ale často na to zabúdate?
Bola silná, divoká, nezávislá. Nikdy si nemyslela, že by sa mohla stratiť kvôli mužovi. Potom ho stretla.
Efektívne a jednoduché cvičenia na každodenné uvoľnenie stresu a napätia stimulujú hormón šťastia.
Stojíte pred zrkadlom a pozorujete svoje nedostatky, alebo sa pred dôležitým projektom kritizujete, pretože ste neurobili všetko dokonale? Prísna a prílišná sebakritika má zlý vplyv na kvalitu života – ako ju prekonať?
Príliš veľakrát robíte rovnakú chybu a dávate ľuďom všetko, čo máte.
Viete si vôbec predstaviť, aký ste úžasný? Vieš vôbec, aká je tvoja duša čistá a krásna?
Uvedomili ste si, že nástenná vízia - koláž obrázkov, afirmácií a iných vizuálnych reprezentácií cieľov, ašpirácií a túžob - nefunguje?
Negatívny, často jemný vplyv, ktorý na nás trauma zanechá, môže ovplyvniť naše duševné a fyzické zdravie. Odborníci uvádzajú 3 kroky, ktoré môžu byť nápomocné pri prekonávaní emocionálnej traumy.
Toto je pre všetky ženy! Pre každého, kto si niekedy prešiel vnútorným bojom o to, či to privolať alebo ukončiť vzťah.