sebavedomie

Tieto komplimenty sú vlastne urážky a ako na ne primerane reagovať

Každému z nás sa stalo, že sme dostali kompliment, o ktorom sme si neskôr uvedomili, že to tak v skutočnosti nebolo. A keďže zrada nie je pre nikoho to najlepšie a môže nám dokonca ublížiť, je dôležité takéto „komlimenty“ rozpoznať a primeraným spôsobom na ne reagovať. Pripravili sme pre vás príklady takýchto komplimentov a nápadov, ako na ne reagovať.

Čítať viac

Krása

Ako získať sebadôveru mejkapom: je mejkap vašou maskou alebo štítom?

Make-up je niečo, čo má svoje miesto v šatníku takmer každej ženy. Názory na jeho používanie sú rozdelené: jedni tvrdia, že ukazuje na nízke sebavedomie nositeľa, iní, že ide o umelecký prejav. Ale pravdou je, že vy a nikto iný dávate zmysel líčeniu. Ak sa rozhodnete, že mejkap bude vaším zdrojom sily a sebavedomia, stane sa presne tým, bez ohľadu na názory známych aj neznámych.

Čítať viac

Osobné financie

Od závisti k úspechu: 4 kroky, ako zmeniť svoj postoj k peniazom

Peniaze sú slovo, ktoré v mnohých ľuďoch vyvoláva silné emócie. Mnohí sa jej zmienke vyhýbajú, pretože im to pripomína, že nemajú dosť, iní si ju spájajú so všetkým zlom, ktoré je na svete prítomné. Musíme si však priznať, že peniaze v modernom spôsobe života potrebujeme všetci. Preto je dôležité zmeniť negatívne pocity, ktoré si s ňou spájame, na pozitívne a akceptačné, s ktorými si oveľa ľahšie pritiahneme bohatstvo a budeme tak žiť s oveľa menšími finančnými starosťami. Tu sú 4 kroky, ktorými môžete zmeniť svoj postoj k peniazom.

Čítať viac

osobný rast

Žiarlite na svojich priateľov? 5 spôsobov, ako sa tohto pocitu zbaviť

Každému z nás sa stalo, že sme pocítili žiarlivosť – nielen keď hovoríme o romantických vzťahoch, ale aj o platonických vzťahoch. Je úplne normálne občas kamarátom závidieť, problém však nastáva, ak na to neustále myslíte a keď sa s kamarátkou porovnávate, máte o sebe zlú mienku. Preto sme pre vás pripravili 5 spôsobov, ako túto emóciu nielen spracovať, ale aj prekonať.

Čítať viac

knihy

Knihy osobného rastu: 6 kníh, ktoré vám pomôžu prijať svoje telo a zvýšiť sebavedomie

V modernom svete, kde sa cez televízne obrazovky, sociálne siete a reklamy stretávame s nedosiahnuteľnými štandardmi krásy, je ťažké udržať si vysoké sebavedomie. Aj keď si uvedomujeme, že svoje vlastné telo musíme milovať, pretože sa každý deň snaží zostať zdravé, občas sa stretávame s neistotou ohľadom nášho vzhľadu. Každá postava je však svojím spôsobom krásna a život sa stane oveľa jednoduchším, ak ho nestrávime ponižovaním sa. Preto sme pre vás pripravili 6 kníh, ktoré vám pomôžu prijať a milovať svoje telo.

Čítať viac

partnerstvo

Stvari, ki jih samozavestne ženske v razmerjih počnejo drugače

Visoka samopodoba ne zagotavlja dobrega odnosa, vendar vam daje veščine, da prepoznate, kaj želite in si zaslužite, ter moč, da zapustite strupeno razmerje.

Čítať viac

partnerstvo

Chodili by ste s mužom, ktorý je nižší ako vy?

Trápi vás výška muža, ktorý sa vám páči? Odmietli by ste rande s mužom len preto, že je nižší alebo menší ako vy?

Čítať viac

osobný rast

Byť single nie je slabosť – môžete si vystačiť sami!

Počuli ste už niekedy klamstvo, že byť sám je smutné? Že tí, čo sú sami – zranení, poškodení, cudzí, zlomení? Že sú príliš vyberavé, že sa k nikomu nehodia? Že sa nevedia prispôsobiť a milovať?

Čítať viac

knihy

Dobré knihy: 5 kníh, ktoré vám zvýšia sebavedomie a pomôžu vám uspieť

Všetci sme už zažili pocit, že nie sme dostatočne úspešní, že nevyzeráme dosť dobre a že nedokážeme dosiahnuť svoje ciele. Je to úplne normálne, ale mali by ste vedieť, že takéto myšlienky sa dajú zahnať, dýchať z plných pľúc a žiť sebavedomo. Pripravili sme pre vás zoznam 5 kníh, ktoré vám s tým môžu pomôcť.

Čítať viac

osobný rast

5 spôsobov, ako reagovať na hrubé slová a zabrániť im, aby vám ublížili

Všetci chceme, aby k nám boli ľudia láskaví a féroví, no často nemáme žiadny vplyv na správanie druhých. Určite sa vám už stalo, že vám niekto – či už priateľ, rodinný príslušník alebo neznámy – povedal niečo neslušné. A pretože je niekedy ťažké nezobrať si takéto vyjadrenia k srdcu, pripravili sme pre vás 5 spôsobov, ako na ne reagovať a uistiť sa, že vám neublížia.

Čítať viac

osobný rast

3 spôsoby, ako meditovať pri chôdzi

Chôdza je skvelý spôsob, ako sa starať o svoje zdravie a kondíciu bez nadmernej únavy. Zároveň nám tiež umožňuje tráviť čas vo vlastnej spoločnosti, užívať si čerstvý vzduch a premýšľať o tom, ako riešiť situácie, ktoré sú nám srdcu blízke.

Čítať viac

životný štýl

Nikdy sa neospravedlňujte za to, kým ste – silná žena

Nikdy, naozaj nikdy sa neospravedlňujte ostatným, pretože ste jediný, na čom záleží! prečo?

Čítať viac

1 2 3 4 5 6 … 9

Vyhľadávanie

Vyberte jazyk

S vami od roku 2004