Čo ak vám telo posiela varovania, ale vy ich ignorujete ako pondelkový budík? Infarkt zriedkakedy príde bez varovania. Našťastie vás telo často varuje týždne vopred – ak len viete, ako počúvať. A nie, toto nie je konšpiračná teória o tom, že vám telo pokazí víkend. Toto sú vážne signály, ktoré si zaslúžia vašu pozornosť.
Srdce
Ako baristi vytvoria krásne srdce na latte?
Prečo sú naše rozhodnutia často také ťažké a ako nájdeme správnu rovnováhu medzi emóciami a logikou? Srdce alebo myseľ?
Ovocie zohráva dôležitú úlohu pri udržiavaní zdravia. Možno ste už počuli, že tučné jedlá a zlé stravovacie návyky môžu viesť k ukladaniu tuku v tepnách, no menej známe je, že niektoré druhy ovocia môžu pôsobiť ako prirodzené čistiace prostriedky.
Jazyk emojis a symbol srdca vynikajú ako univerzálne vyjadrenie emócií. Či už komunikujete o večnej láske, vytvárate estetické titulky alebo jednoducho do svojich správ pridávate nádych emócií, pochopenie nuancií emotikonov srdca môže vylepšiť vašu digitálnu komunikáciu. V tomto článku preskúmame, čo znamenajú rôzne emotikony srdca, a poskytneme prehľad o tom, kedy ich použiť a kedy je najlepšie ich preskočiť.
Existujú príznaky, ktoré vás varujú pred infarktom. Skontrolujte ktorý.
Kardiovaskulárne ochorenia sú jedným z hlavných faktorov predčasnej smrti v západnom svete.
Ako sa ukázalo, víkend nie je jediný, ktorý sa končí v pondelok – aj vaše srdce to môže mať s týmto dňom ťažké. Podľa nedávnej britskej štúdie je pondelok najpravdepodobnejším dňom v týždni na najnebezpečnejší typ srdcového infarktu.
Ako organizovaný je váš vnútorný svet a aký druh energie vyžarujete, ovplyvňuje každú oblasť vášho života. Nielenže určuje, ktorých ľudí k sebe pritiahnete, ale tiež vám umožňuje alebo vám bráni žiť plnohodnotný život a hlboké, láskyplné vzťahy. Preto je dôležité, aby boli vaše čakry otvorené a fungovali tak, ako by mali, najmä srdcová čakra. Ale čo je to vlastne srdcová čakra a ako ju otvoriť?
Niekedy sa v živote stane, že sa ocitneme na križovatke a je ťažké rozhodnúť sa, aký bude náš ďalší krok. Vtedy si musíme najskôr určiť, či sa budeme snažiť myslieť čo najracionálnejšie, alebo či budeme namiesto toho počúvať svoje srdce a šiesty zmysel. Samozrejme, nie je dobré úplne ignorovať všetko, čo nám náš mozog hovorí, no treba si uvedomiť aj to, že naša intuícia má svoj dôvod. Pripravili sme pre vás 5 argumentov, že niekedy je lepšie počúvať srdce a šiesty zmysel.
Zjednotiť srdce a myseľ, vytvoriť medzi nimi trvalú komunikáciu a spoluprácu je úlohou sebarozvoja. A na svojej ceste narazíte na mnohé protirečenia, ktoré nedokážete zladiť. Myslíte si, že myseľ vie a vie všetko a očakávate, že všetko spracuje a uvedomí si to.
Rozum a srdce sú nástroje, ktoré musia spolupracovať a koordinovať sa. Niekedy je to ťažké. Najmä ak ste zahltení emóciami a neviete ich oddeliť, alebo srdce ovláda myseľ alebo naopak. Bez ohľadu na to, ako veľmi premýšľate a snažíte sa veci analyzovať, neprichádzate na žiadne riešenie a vaše srdce vám nepomáha, pretože cítite úzkosť a strach, že žiadne rozhodnutie nebude správne.