Teplá čokoládová torta s tekutým čokoládovým stredom a vanilkovou zmrzlinou je nepochybne rajským dezertom pre milovníkov čokolády. A aby sme nemali zlé svedomie, pripravili sme zdravú verziu, ktorá nie je o nič menej lahodná.
zdravé jedlo
Na chladné dni sa hodí teplá polievka plná vitamínov. Tentokrát sme si pripravili recept na brokolicovú krémovú polievku, do ktorej nepridáme smotanu, ale grécky jogurt. Mmmm, vyskúšajte, stojí to za to.
Čo si doprajete ako prvé jedlo dňa? Hovorí sa, že raňajky sú najdôležitejšie jedlo dňa, ktoré by nám malo dodať dostatok energie na celý deň, preto je dôležité, aby boli zdravé a výživné. To, čo majú Američania na raňajky, nie je nič iné. Prvé americké jedlo dňa je v skutočnosti dezert prezlečený za raňajky!
V Sauna Clube Breza sme pre vás pripravili špeciálnu výzvu so zdravými a ľahkými jedlami, ktoré budú skutočnou úľavou po dňoch vyžívania sa s množstvom sviatočných pochúťok.
Túto jar obráťme nový list a vyraďme zo svojho jedálnička všetko, čo škodí nášmu zdraviu, pohode a optimálnemu vzhľadu. Nevzdávajme sa však chutných a zdravých chlebíčkov, pretože len pár šikovnými zmenami dokážeme z nezdravého maškrtníka urobiť skvelé jedlo, po ktorom budeme aj lepšie vyzerať.