Chlpatí domáci miláčikovia, najmä psy a mačky, majú mať pozitívny vplyv na naše zdravie, no nemusí to tak byť. Pozrime sa, ako domáce zvieratá ovplyvňujú zdravie!
zdravie
Viete, čo je to žerucha? Ak ste to ešte neurobili, potom je najvyšší čas zaradiť ju do svojho jedálneho lístka, pretože podľa odborníkov je to tá najzdravšia zelenina.
Počas sviatkov sa stôl prepadá pod ťarchou chutných jedál, a tak nečudo, že naše sviatočné trávenie už nie je to, čo bývalo.
Zaujíma vás, ako často by ste sa mali vážiť?! Zistite, čo si o tom myslia odborníci.
Áno, počuli ste dobre, podľa najnovších metód by sme mali všetci objať kravu, pretože tieto vnímavé domáce zvieratá môžu výrazne zlepšiť naše zdravie.
Čo je vo vašej káve, okrem vône a povzbudzujúcej chuti? Môžu to byť aj skryté pasce na vaše zdravie, ktoré naznačujú, že pijete príliš veľa kávy.
Stať sa ranným človekom neznamená len vychádzať so slnkom; je to zmena životného štýlu, ktorá môže zmeniť celý váš deň. V tomto článku s pomocou odborníkov odhaľujeme tajomstvá, ako sa stať ranným človekom.
Počuli ste už o zázračnej sile jablčného octu? Jablčný ocot pred spaním má priaznivý vplyv na vaše zdravie. Ako?
Nová štúdia ukázala, že ľudia, ktorí v živote pravidelne cvičia, zarábajú viac peňazí. Skontrolujte.
Už vás nebaví neustále hľadať účinné spôsoby, ako schudnúť? V záplave diétnych režimov je ťažké vedieť, ktorá diéta vlastne funguje, však? V poslednej dobe sa táto kardiologická diéta stala obzvlášť populárnou.
Aké je tajomstvo dlhovekých ľudí?! Zdá sa, že vo svete, kde sa diéty a zdravotné rady menia rýchlejšie ako ročné obdobia, sa najstarší ľudia na planéte riadia jednoduchými, ale účinnými pravidlami pre dlhý a zdravý život. Títo ľudia pochádzajú zo špeciálnych oblastí sveta známych ako „modré zóny“, kde je život sto a viac rokov normou, nie výnimkou. Modré zóny zahŕňajú miesta ako Japonsko, Kostarika, Taliansko, Grécko a Kalifornia, kde je dlhovekosť výsledkom kombinácie genetiky, životného prostredia a samozrejme stravy.
Ploché brucho sa pre mnohých stalo ideálom krásy. Aj keď sú diéta a cvičenie nepochybne základnými zložkami na dosiahnutie pevného brucha, nie každý môže byť pripravený na prísny režim. Dobrou správou je, že existujú alternatívne, zvládnuteľnejšie spôsoby, ako dosiahnuť svoj sen o plochom bruchu. V tomto článku vám prezradíme niekoľko netradičných, no účinných metód, ktoré vám môžu pomôcť získať ploché brucho bez toho, aby ste museli obmedzovať diéty alebo prísne cvičiť.