Počuli ste už o zázračnej sile jablčného octu? Jablčný ocot pred spaním má priaznivý vplyv na vaše zdravie. Ako?
jablčného octu je prírodný elixír zdravia! Je skrytým hrdinom medzi prírodnými elixírmi a nedávno sa etabloval ako silný liek na rôzne problémy. Tento zázračný nápoj, ktorý pijete pred spaním, sľubuje mnoho životných výhod.
Nielen to ničí baktérie a mikróby, ktoré spôsobujú zlé dych v ústach, ale má aj široké spektrum liečivých účinkov.
V nasledujúcom texte sa pozrieme na desať úžasných vlastností jablčného octu, ktoré môžete zažiť, ak sa jedna čajová lyžička pred spaním stane vaším novým zvykom.
Jablčný ocot môže ovplyvniť vaše zdravie
Bolesť hrdla
Antibakteriálne pôsobenie jablčného octu pomáha pri liečbe bolesti hrdla. Užite ju hodinu pred spaním.
Foto: envatoZápach z úst ráno
Jablčný ocot zabíja baktérie zodpovedné za zápach z úst. Skúste to tesne pred spaním.
Žalúdočná kyselina
Obnovte rovnováhu lyžičkou octu hodinu pred spaním.
Poruchy trávenia
Zmes medu, jablčného octu a vody pol hodiny pred spaním môže zabrániť tráviacim problémom.
Vysoká hladina cukru v krvi
Konzumujte jablčný ocot pred spaním pre citlivosť na inzulín a nižšiu hladinu cukru.
Bolesť brucha
Teplý roztok jablčného octu rieši problémy s bolesťami žalúdka.
Foto: envatoŠkytavka
Horká chuť jablčného octu môže pomôcť zmierniť čkanie.
Alergie
Zmiešajte ocot s vodou a konzumujte pred spaním na zmiernenie alergických problémov.
Hlad pred spaním
Namiesto vysokokalorických potravín zmiešajte vodu a jablčný ocot.
Spaľovanie kalórií
Vyskúšajte nápoj z jablčného octu, petržlenu, škorice, medu, zázvoru a citrónovej šťavy pred spaním pre efektívne spaľovanie kalórií. Vodu prevaríme, pridáme petržlenovú vňať a necháme vychladnúť. Preceďte a potom pridajte zvyšné ingrediencie.
Pite tento nápoj každú noc jednu hodinu pred spaním počas dvoch týždňov. Ak chcete pokračovať, urobte si prestávku aspoň 3 dni a potom zopakujte.
Vyskúšajte nápoj každý večer hodinu predtým spaním a nechajte čarovnú lyžičku zmeniť vaše zdravie.
Pred začatím akýchkoľvek nových zdravotných postupov sa však vždy poraďte so svojím lekárom.
