zdravie

5 krokov na účinnú liečbu plesní na nohách športovcov a prevenciu opätovnej infekcie

Aké kroky zvoliť účinnú liečbu plesní na nohách. Plesňová infekcia chodidiel je pretrvávajúci problém, ktorého sa mnohí len ťažko zbavujú. Ak patríte k tým, ktorí čelia opakujúcej sa infekcii, možno ste zúfalí a hľadáte správny spôsob, ako sa jej natrvalo zbaviť. Máme pre vás novinku: správna kombinácia prístupov vám môže pomôcť infekciu úplne vyliečiť a zabrániť jej opakovaniu.

Čítať viac

Alternatíva

Reiki: Staroveké liečebné techniky pre rovnováhu mysle, tela a ducha

V rušnom svete, v ktorom žijeme, môžu mať stres, úzkosť a fyzické choroby negatívny vplyv na našu pohodu. Keď hľadáme holistické prístupy na podporu harmónie a liečenia v nás samých, stará technika Reiki si získala obrovskú popularitu. Reiki s koreňmi v Japonsku je jemná, ale účinná liečebná technika, ktorej cieľom je obnoviť rovnováhu mysle, tela a ducha.

Čítať viac

Zdravie

Akupunktúra tejto časti tela vám môže pomôcť zbaviť sa nadbytočných kilogramov!

Podľa nového výskumu môže akupunktúra určitej časti tela dokonca pomôcť pri chudnutí.

Čítať viac

Zakaj poleti ne bi smeli spuščati rolet na oknih

Zdravie

Prečo by sme v lete nestiahli žalúzie na oknách?! Chyba, ktorú robíme všetci!

Keď príde leto, väčšina z nás zvyčajne rieši problém s teplom zatiahnutím žalúzií, aby sa v našich domovoch príjemne ochladilo. Ale čo keby sme vám povedali, že existuje iný prístup, ktorý môže priniesť neuveriteľné výhody pre vaše zdravie? Najnovší výskum z University of Oregon odhaľuje, že nechať žalúzie hore môže byť kľúčom k zdravšiemu životu.

Čítať viac

Alternatíva

Ajurvéda – holistická cesta k zdraviu a pohode

V našom modernom svete plnom pokrokových liečebných postupov a technológií rastie trend smerom k starodávnym liečebným systémom, ktoré podporujú holistický blahobyt. Jednou z takýchto praktík je ajurvéda, starodávny indický medicínsky systém, ktorý sa datuje tisíce rokov dozadu.

Čítať viac

životný štýl

Masáž psa: rozmaznávajte svojho chlpatého kamaráta masážou

Masírovať psa?! Váš chlpatý priateľ bude samozrejme potešený!

Čítať viac

Inteligentné telefóny

Nikdy neskladujte svoj mobilný telefón na týchto miestach, pretože je to nebezpečné pre telefón a pre vaše zdravie!

Vo svete, ktorý je neustále prepojený s technológiami, sme sa stali nepostrádateľnými spoločníkmi našich mobilných telefónov. Tieto malé, ale výkonné pomôcky sa stali pevnou súčasťou našich vreciek, tašiek a dokonca aj našich spální. Zastavme sa však na chvíľu a položme si otázku: Naozaj si uvedomujeme nebezpečenstvá a dopady používania telefónu na niektorých miestach? Nikdy neskladujte svoj mobilný telefón na týchto miestach!

Čítať viac

Zdravie

8 zmien, ktoré sa dejú vo vašom tele, keď prestanete vapovať

Vaping je škodlivý pre vaše pľúca a celé telo. Dokazuje to aj štúdia, ktorá popisuje zmeny v tele, keď prestanete vapovať.

Čítať viac

Alternatíva

Identifikujte ľudí so syndrómom Petra Pana: večné deti, ktoré nemajú radi zodpovednosť

Premýšľali ste niekedy, či existuje šanca, že nikdy nevyrastiete? Túžite niekedy po bezstarostnosti a slobode, ktorá prichádza s detstvom? Možno ste už počuli o syndróme Petra Pana – pomenovanom po literárnej postave, ktorá nikdy nevyrástla.

Čítať viac

Zdravá strava

S jedlom pre žiarivú a mladistvú pleť: potraviny, ktoré zachovajú krásu vašej tváre

V snahe o bezchybnú pleť sa často uchyľujeme k drahým kozmetickým výrobkom a prepracovaným rutinám starostlivosti o pleť. Aj keď tieto môžu zohrávať úlohu pri udržiavaní mladistvej pokožky tváre, kľúč k dosiahnutiu prirodzeného lesku spočíva v potravinách, ktoré jeme. Rovnako ako dobre vyvážená strava prospieva nášmu celkovému zdraviu, vyživuje pokožku aj zvnútra, čím nám dodáva toľko želaný zdravý lesk. Poďme sa teda ponoriť do sveta výživy a objavme top potraviny, ktoré nám môžu pomôcť dosiahnuť žiarivú a mladistvú pokožku tváre.

Čítať viac