Ako minerálna perlivá voda ovplyvňuje vaše telo? Vedeli ste, že dokáže urýchliť trávenie a znížiť hlad? Ako často si vychutnávate pohár tohto prírodného nápoja?
zdravie
Vôbec si sa dnes učesal/a? Nemyslíme tým tie bezmyšlienkovité ťahy štetcom v zhone pred odchodom. Premýšľame hlbšie. Dopriali ste si chvíľku pokoja, dotyku, kontaktu sami so sebou?
Holenie manuálnym holiacim strojčekom je ako prvá láska – zdá sa to jednoduché, ale nakoniec vám zostanú porezania, podráždenie a ľútosť. Dermatológovia už roky varujú, že klasické holenie je pre našu pokožku podobné každodennej chôdzi naboso po štrku. Tak prečo stále vytrvávame? Prečo - už nikdy depilácia žiletkou!
Čo skrývajú tvoje prsty na nohách? 8 varovných signálov, že s vaším zdravím niečo nie je v poriadku!
Pozeráš sa len na prsty na nohách, keď si lakuješ nechty alebo si ich striháš? Premýšľali ste niekedy nad tým, prečo máte modrasté prsty, krehké nechty alebo svrbíte pokožku? Možno ignorujete signály, ktoré vám vaše telo vysiela. Čo vedia vaše prsty na nohách o vašom zdraví?
Počuli ste už o šilajite? Toto je čierna, dechtová živica, ktorá pomaly presakuje zo stien vysokohorských himalájskych jaskýň. Niektorí to vnímajú ako svätý grál zdravia, iní ako čisté šialenstvo. Ale čo hovorí veda? Je to zázračná látka alebo ďalší prázdny sľub zabalený v atraktívnom príbehu?
Ak veríte, že tajomstvo žiarivej pleti spočíva v 12 krokoch kórejskej rutiny, pripravte sa na šok – odpoveď môže byť priamo vo vašej kuchyni. Ghí maslo je dobre stráženým tajomstvom. Ak k tomu pridáte túto jednu ingredienciu, získate...
Môže sa pohyb, ktorý ste v detstve považovali za hru, stať vašou cestou k zdraviu a kráse? Verili by ste, keby vám niekto povedal, že len zdvíhaním činiek na špičkách môžete dosiahnuť štíhlejšie telo, pevnejšiu pokožku a menej stresu – žiadny pot, žiadne vybavenie, žiadne výhovorky?
Večná mladosť?! Starnutie je nevyhnutné. Ale čo keby existoval vitamín, ktorý by mohol tieto hodiny spomaliť? Nie, nie je to C. Nie je to ani D. Je to niečo oveľa menej znejúce – ale s mimoriadnym účinkom.
Čo majú spoločné miliardári, babičkine rady a trendy na TikToku? Tajomný ranný elixír! Zdanlivo niečo veľmi jednoduché, ale prekvapivo účinné. Elon Musk za posledný rok výrazne schudol a – napriek stresu z riadenia viacerých vesmírnych a technologických impérií – vyzerá lepšie ako kedykoľvek predtým. Náhoda? Možno. Alebo len dobrý zvyk v správnom čase. Čítajte ďalej, pretože vám prezradíme, aký je presne tento magický vzorec, ktorý mení rána ľuďom na celom svete. Tak čo to je - tajomný ranný elixír!
Neskoro v noci, Netflix maratón alebo slzavá dráma? Opuchnuté oči ráno vám prezradia viac než váš denník. Ale neprepadajte panike – vaša spása je bližšie, než si myslíte. Zbehni do kuchyne, vezmi si dve čajové vrecká a o desať minút budeš vyzerať, akoby si bola opäť na obálke! Zbavte sa opuchnutých očí za pár minút s týmto čajovým trikom.
Ovocie ako prirodzená podpora pre vaše telo – viac než len desiata.
Banánové šupky – často prehliadané, takmer vždy vyhadzované – skrývajú neočakávané výhody, ktoré sú potvrdené aj vedou. Táto skromná porcia obľúbeného tropického ovocia je bohatým zdrojom antioxidantov, minerálov a vlákniny, ktoré môžu prispieť k lepšej pohode a zdravšiemu vzhľadu.