zuby

7 potravín, ktoré by ste mali jesť pre zdravé zuby

Premýšľali ste niekedy nad tým, prečo si niektorí ľudia zachovávajú žiarivý úsmev po celé roky, zatiaľ čo iní majú problémy so zubami a ďasnami? Tajomstvo nespočíva len v genetike alebo v najnovších zubných technológiách. Odpoveď spočíva v tom, čo jete.

Čítať viac

Zdravie

Šialené! Čo prezrádzajú zuby o vašom zdraví a stravovaní? (A prečo by ste mali prestať obviňovať kávu!)

"Váš úsmev je ako vaša osobná vizitka. Vedeli ste však, že vaše zuby môžu robiť o niečo viac než len úsmev? Doktor John Hewitt prezrádza, čo si vaše zuby skutočne myslia o vašej strave.

Čítať viac

Zdravie

5 tajomstiev, čo robiť pre prirodzene biele zuby

V dnešnom svete sa žiarivý úsmev s perleťovo bielymi zubami stal symbolom krásy a sebavedomia. Hoci sú k dispozícii profesionálne ošetrenia na bielenie zubov, nie je nič také, ako dosiahnuť a udržať si žiarivý úsmev prirodzeným spôsobom. V tomto článku vám prezradíme, ako mať prirodzene biele zuby.

Čítať viac

Zdravie

Kedy si čistiť zuby – pred alebo po rannej káve?

Zamysleli ste sa niekedy nad tým, či je lepšie najskôr vypiť rannú kávu alebo si umyť zuby? Niekto na kávu prisahá hneď po prebudení, iný na ňu ani nepomyslí, až keď si vyčistí zuby. A čo je lepšie? Kedy si čistíte zuby – pred alebo po rannej káve?

Čítať viac

Zdravie

5 pravidiel ústnej a dentálnej hygieny, ktoré poznajú len ľudia so zdravými a krásnymi zubami

Aká je vaša ústna hygiena? Zaveďte týchto pár krokov do svojej rannej rutiny a udržujte dobré baktérie v ústach.

Čítať viac

Zdravie

Najčastejšie chyby pri čistení zubov

Čistenie zúbkov patrí k základom osobnej hygieny, preto už bábätká učíme čistiť si mliečne zúbky. Kým deti nebudú motoricky zdatné a vyspelé, dospelí by na ne mali denne dohliadať. Sme ako jednotlivci dostatočne úspešní v čistení zubov? Sú naše vedomosti, zručnosti a dôslednosť dostatočné na udržanie dobrého zdravia ústnej dutiny – nášho aj zdravia našich detí?

Čítať viac

Zdravie

7 návykov, ktoré si želá váš zubár, ktoré ste nerobili

Pre zdravie zubov sa oplatí vynaložiť úsilie. Ak by ste mu mohli čítať myšlienky počas zubnej prehliadky, určite by to čítalo niečo takéto.

Čítať viac

Zdravie

Ústna hygiena s fixným ortodontickým aparátom si vyžaduje viacero doplnkov

Aby po odstránení fixného ortodontického strojčeka boli zuby nielen správne zarovnané, ale aj zdravé, bude potrebné pri každodennej ústnej hygiene siahnuť okrem zubných kefiek a medzizubných kefiek aj po nejakom inom zariadení.

Čítať viac

Zdravie

Odborníci radia: čistiť si zuby pred raňajkami alebo po nich?

Všetci sa zhodneme na tom, aké dôležité je čistiť si zuby zubnou niťou – predídete tak kazom a zubnému povlaku. Možno však neviete, že je dôležité aj to, kedy si presne čistíte zuby: či hneď po prebudení alebo až po prvom jedle. Spýtali sme sa, čo si o tom myslia odborníci: je vhodnejšie umývať si zuby pred raňajkami alebo po nich?

Čítať viac

Krása Zdravie

6 dôvodov, prečo sú vaše zuby žlté a ako tomu predchádzať

Krásny, iskrivý úsmev je túžbou každého z nás, preto je úplne normálne, že vás vôbec nepoteší, ak ste si všimli, že vaše zuby sú zrazu o niečo viac žlté. Bielenie zubov patrí medzi drahšie služby, preto sme sa opýtali, čo môžete urobiť, aby ste dosiahli belšiu farbu prirodzenou cestou. Okrem spôsobov, ako sa žltým zubom vyhnúť, sme pre vás pripravili dôvod, prečo sú vlastne žlté.

Čítať viac

Alternatíva

To, ako si vytlačíte zubnú pastu, prezrádza váš charakter

Ak vaša zubná pasta vyzerá, akoby ju niekto prešiel bagrom, znamená to, že svet okolo seba vidíte inak ako väčšina ľudí. Ste veľmi kreatívny a máte umelecké sklony.

Čítať viac

Zdravie

Zubný kameň môžete odstrániť bylinkami: recept na zmes na odstraňovanie zubného kameňa

Pripravte si ústnu vodu, ktorá zabraňuje tvorbe zubného kameňa, no zároveň sa dá ľahko odstrániť. Všetko, čo potrebujete, je mätový olej, citrónová šťava a aníz a pohár vody.

Čítať viac

1 2 3 4

Vyhľadávanie

Vyberte jazyk

S vami od roku 2004