Pravdepodobne je len málo ľudí, ktorí kedysi nemali problémy so svojím sebaobrazom. Náznaky nespokojnosti s vlastným ja sa zvyčajne objavujú v období dospievania, keď si formujeme svoju identitu a kladieme základy života. Veci sa o niečo neskôr zmenia, ale aké sú tie roky, keď žiarime sebavedomím?
Zdvihnite ruku, ak ste niekedy cítili hrozný na vlastnej koži! Nebojte sa, každý muž prešiel fázykeď je to nepríjemné cítil, ale ani tento pocit večný. Dobrou správou je, že áno každým rokom bližšie k vrcholu svojho sebavedomia.
Podľa správy zverejnenej v Psychologický bulletin, človek nedosiahne vrchol sebavedomia do 60 rokov. Výskum zhromaždil údaje od viac ako 300 výskumov, ktoré sú na danú tému vyhotovené sebavedomie. Zistili, že dôveru v rastie v ranom detstve, zvyšky nezmenené v dospievaní, silný rastie v ranej dospelosti a v priebehu rokov sa prudko zvyšuje. Svoj vrchol dosahuje v mede 60. a 70. roky.
no, starnutie má samozrejme svoje výhody.
Viac informácií:
psycnet.apa.org
