Zamysleli ste sa niekedy nad tým, ako osobnosť ovplyvňuje váš intímny život? Nový výskum hovorí, že spojenie je silnejšie, ako si myslíme. Ak ste otvorení novým skúsenostiam a ste extrovertní, vaše šance na život s väčšou vášňou sú oveľa vyššie. Čo to znamená pre tých, ktorí sú viac introvertní? Čítajte ďalej!
Výskum publikovaný v Sexuálna medicína, zahŕňalo 50 žien, ktoré mali problémy so sexuálnymi funkciami. Odborníci ich analyzovali osobnostné rysyako je extroverzia, ústretovosť, otvorenosť novým skúsenostiam a emocionálna stabilita. Vedcov zaujímalo, ako tieto vlastnosti ovplyvňujú spokojnosť v spálni.
Výsledky ukázali, že ženy s vysoko extrovertnými a otvorenými osobnosťami mali oveľa lepší sexuálny život. Extrovertní ľudia sú otvorenejší konverzácii, skúmaniu a užívaniu si nových skúseností, čo prispieva k lepšiemu spojeniu s partnerom.
Introverzia a stres – recept na problémy?
Naproti tomu ženy, ktoré sú stiahnutejší alebo ťažšie zvládajú stres, hlásili častejšie problémy v spálni. Problematické to bolo najmä vtedy, ak na stres reagovali zlými návykmi, ako je nadmerné požívanie alkoholu alebo agresívne správanie.
Je zaujímavé, že dôležitú úlohu zohráva aj emočná stabilita. Čím uvoľnenejší a pokojnejší budete v bežnom živote, tým väčšia je šanca, že budete v spálni sebavedomejší a spokojnejší.
Dokážete zmeniť veci k lepšiemu?
Ak sa spoznáte v skupine, ktorá má problémy, nebojte sa – vedci tvrdia, že zmena vždy príde, ak ste na ňu pripravení. Tu je niekoľko jednoduchých tipov:
- Buďte k svojmu partnerovi úprimní. Jasná komunikácia je kľúčom k lepšiemu porozumeniu a intimite.
- Rozšírte si obzory. Vyskúšajte niečo nové, či už v spálni alebo mimo nej. Nové skúsenosti posilňujú spojenia.
- Naučte sa zvládať stres. Techniky ako dychové cvičenia alebo meditácia môžu tiež zlepšiť váš intímny život.
Hlavná správa
Výskumy potvrdzujú, že kľúčovú úlohu v tom, ako sme medzi listami spokojní, zohráva osobnosť. Extrovertní a otvorení ľudia majú často výhodu, ale to neznamená, že ostatní nemajú šancu. Správnym prístupom môže každý dosiahnuť väčšiu spokojnosť a spojenie s partnerom.
Vaša osobnosť môže byť dôležitejšia, než si myslíte. Ak ste pripravení na zmenu a otvorení novým skúsenostiam, váš sexuálny život môže byť život sa rýchlo zlepšuje. Pamätajte, že kľúčom je komunikácia, objavovanie a relaxácia – všetko ostatné je len prax.
