Rok 2020 nebol najvzrušujúcejším rokom na hľadanie nových partnerov.
Bolo to dosť stresujúce, čo mnohých zanechalo bez energie na tvorivý intímny vzťah. Medzi najlepšími sexuálnymi polohami bola väčšinou pohodlnosť a známosť a určitá kreativita medzi pravidelnými partnermi.
Čo na to hovoria odborníci na intímne vzťahy a aké sexuálne polohy odporúčajú?
Vzájomná digitálna masturbácia
Sociálne dištancovanie ľudí vzďaľuje od ich fyzických partnerov, pričom mnohí sa obracajú na virtuálne sexuálne hračky, telefonujú alebo hrajú sa v aplikáciách. To umožnilo mnohým ľuďom dopriať si sex na obrazovke, čo je vlastne skvelý spôsob, ako zistiť, čo vás alebo vášho partnera vzrušuje.
Technológia v tejto oblasti sa neustále vyvíja. Práve vďaka nej sa mohli páry oddávať svojim vášňam bez ohľadu na to, ako ďaleko boli od seba. Navyše máte možnosť vyskúšať si niečo iné ako normálny sex, hovorí sexuálna terapeutka Debra Laino.
Pluh
Dodáva, že rok 2020 bol pre vás dobrým rokom na to, aby ste sa naladili na svoje sexuálne potreby a sprostredkovali ich partnerovi.
Sexuálna terapeutka Rachel Needle navrhuje párom zaujímavú sexuálnu polohu nazývanú pluh, čo je verzia polohy psíka. Ľahnite si tvárou nadol na okraj postele so zdvihnutými bokmi a nohami. Keď partner vstúpi zozadu, zdvihnite boky a obtočte nohy okolo bokov partnera. Teraz je váš klitoris v polohe dostupnej pre vás alebo vášho partnera.
"To vám umožňuje hrať sa s klitorisom jednou rukou alebo ho dokonca trieť o posteľ, ak sa pohybujete vpred," on hovorí DR. Ihla .
Pripojené v boku
Hoci rok 2020 nebol najhorúcejším rokom na sex, niektoré páry využili karanténu ako príležitosť na dlhšie a hlbšie sexuálne sedenia.
Tu prichádza na rad poloha v štýle psa, ktorá vám umožní relaxovať a vychutnať si intenzívny prienik. Ľahnite si na brucho, partner leží na vás a vniká do vás zmenou uhla prieniku, pričom nohy máte stále pri sebe.
„Okrem hĺbky prieniku ponúka táto póza aj veľa vzrušujúceho trenia pre muža aj ženu. Ste tak blízko, že môžete dokonca synchronizovať svoje dýchanie a cítiť sa v súlade emocionálne, nielen fyzicky,“ hovorí dr. Ihla.
Okrúhly hrubší vankúš
Medzi prácou z domu a udržiavaním domácnosti sa ženy rozhodli, že rok 2020 bude rokom, kedy nechajú svojho partnera robiť všetku prácu v posteli.
Začnite v misionárskej polohe s partnerom navrchu. Položte si pod zadoček vankúš, aby ste zdvihli panvu, čo zmení uhol vašej vagíny, keď do vás partner vstúpi.
„Váš partner tak do vás bude môcť preniknúť hlbšie. Uvoľnite sa a užite si jazdu." hovorí dr. Ihla.
CBD lubrikanty
Bol to prelomový rok CBD lubrikanty, ako sa zvýšil predaj produktov, a to aj v oblasti sexuality.
Čo robí CBD lubrikant pre váš sexuálny život? Laino hovorí, že dokáže uvoľniť vagínu, takže zažijete silnejšie vyvrcholenia. Páry to skúšali v akejkoľvek polohe. Namažte si pohlavné orgány a užívajte si rôzne polohy.
