Naučte sa rozpoznať zlodejov šťastia, ktorí sú tak hlboko zakorenení vo vašom živote, že sa stali súčasťou vašich zvykov a nevedome vás mučia.
Život je neustále hľadanie šťastia. Každý deň robíte takéto rozhodnutia ovplyvniť to, ako sa cítite a vnímanie seba samého. Veríte, že robíte dobré veci, ktoré vás privedú k vnútornému pokoju a vyhýbate sa tým činom, ktoré vás privedú nie sú pre vás priaznivé.
Teoreticky je to pravidlo uskutočniteľnéale život by nebol zaujímavý, keby tam neboli prekážky, ako napr robiť nesprávne rozhodnutia, ktoré len zvyšujú vašu úzkosť a zúfalstvo. Takmer každý človek sa niekedy v živote dostane do začarovaného kruhu zlých návykov znížiť pravdepodobnosť, aby našla svoje uspokojenie. A tento cyklus sa dá len prerušiť, ak sa vzdá zlých návykov a akcie, čo jej kradnú šťastie.
5 nesprávnych činov, ktoré kradnú vaše šťastie:
Neustále sa porovnávate s inými ľuďmi.
Niekedy je tu pokušenie porovnávať sa s inými ľuďmi príliš veľký. V dobe sociálnych médií a rýchlo sa meniacich hodnôt to však nie je nič neobvyklé ľudia porovnávajú a starajú sa o vlastnú nespokojnosť. Tráva vedľa má byť zelenšia – ale nie je!
Neexistuje žiadne porovnanie skutočná vec, pretože ste jedinečná bytosť s vlastnými strachmi, vášňami, túžbami, talentom, životnými skúsenosťami a cieľmi. Vaše vnímanie v porovnaní s inými ľuďmi zvyčajne nie v skutočnosti, ako si zaslepený si to myslieť nestojíš absolútne za nič, a ďalšie kvety kvitnú. zapamätať si nikto nie je dokonalý a úplne každý človek sa snaží ukázať lesklej strane tvojej tváre, čo nie je spoločensky prijateľné a on to vedome skrýva.
Nevážte si veci, ktoré máte.
Človek si uvedomí, čo mal práve vtedy, keď to stratí. Toto nechcete zažiť! Nevadí, v v akej zivotnej situacii si?, je dôležité si to uvedomiť máš veci, za čo by by mal byť vďačný. Každý deň na to máte príležitosť pracujete na dosiahnutí svojich cieľov, slúžte ľuďom, ktorých milujete a hľadáte malé radosti v živote.
Vďačnosť zmení váš život – vtedy si začnete vážiť veci, ktoré máte a prestanete sa vzdávať zaťažovať vecami, ktoré nemáte. Až potom si začnete uvedomovať, aký je život úžasný a koľko vecí máte, ktoré možno niekto iný nemá. Ona nie je osoba ktorý by mal úplne všetko na tomto svete!
Cítiš nenávisť!
Svet je krásny, deje sa v ňom toľko vecí, čo by ho malo prinútiť nenávidieť. Je len na vás, čo si vyberiete ako to budete vnímať. Martin Luther raz povedal: „Temnota nemôže vyhnať tmu, to dokáže len svetlo. Nenávisť nevyháňa nenávisť, to dokáže iba láska.”
Nenávisť je emócia, pretože ktorým trpíšnie osoba alebo vec, ku ktorým cítite nenávisť. Do takej miery preberá kontrolu nad vaším životom, aby ste zabudli prečo, koho a čo nenávidíte. Nakoniec začneš sa nenávidieť.
Chcete ovládať veci, ktoré nemôžete.
Je úplne pochopiteľné, že kvôli situáciám, ktoré sú, budete mať zlú náladu išiel úplne iným smerom, ako ste očakávali. Vynakladáte veľa úsilia, aby ste dosiahli svoj cieľ, a tvoja cesta ťa zaviedla iným smerom. Pochopte to ako súčasťou života. Nemôžete byť vždy na mieste vodiča. Nie vždy sa dá predvídať ako sa veci vyvinú. To sa musíte naučiť niekedy veci nejdú podľa tvojich predstáv plánovať, zmieriť sa s tým a ísť ďalej životom.
Vaša túžba ovládať úplne všetko pochádza z úzkosť a strachu, pretože myslite na to vopred, stane sa niečo zlé. A ty si celý čas nešťastný. Osloboďte sa od toho upokojujúci pocit a nechať veci plynúť tak, ako majú.
Si sám sebe najväčším kritikom.
Vysoké očakávania sú vecou, ktorá vás ženie vpred, a to je správne prísni na seba. Sebakritika je nutnosťou, s s pomocou ktorej spoznáte svoje vlastné chyby a se vylepšený. Nafúknuté ego vás však nikam nedostane. Tiež negatívne myšlienky nepomáhajú, lebo ti bude zle a zabránené, byť šťastný.
Základom je preskúmať dôvody prečo si na seba tvrdý. Nájdite si čas a zistite to kto naozaj si a prečo by sme sa mali milovať. Odstráňte z hlavy negatívne monológy, ktoré vám stoja v ceste. Zapamätaj si to musíš byť k sebe láskavý a ďalší ľudia: toto je cesta k šťastiu!
